最近手足口高發(fā)，怎么治療和預防？

　　手足口病是一種由腸道病毒引起的好發(fā)于小兒的傳染病，近些年來廣為流行，當媽媽的沒有幾個沒聽過這個病的，而且基本也都是聞之色變。手足口病臨床為口腔內(nèi)、手、足部等部位發(fā)生皰疹，故而得此病名。多發(fā)生于５歲以下兒童，是患兒感染腸道病毒后引發(fā)的。

　　這個病的最初癥狀通常是咳嗽、流涕和流口水等類似上呼吸道感染的癥狀，發(fā)熱一般為３８℃左右。有的孩子可能有惡心、嘔吐等反應。發(fā)熱１～２天后口腔黏膜出現(xiàn)分散狀皰疹，米粒大小，疼痛明顯；有時候手掌或腳掌也會出現(xiàn)米粒大小的皰疹，有時候皰疹還會出現(xiàn)在臀部。

　　中醫(yī)古籍對治療手足口病的方法沒有專門的記載，但根據(jù)其癥狀和特征，類似于中醫(yī)的“溫病”、“濕溫”、“時疫”等范疇，是實證、熱癥，治療方法有疏風清熱、清心瀉火、清暑化濕、滋陰降火等。在臨床觀察這個病除了手、足、口皮疹外，多兼發(fā)熱、口臭、流涎、拒食、煩躁、大便秘結(jié)或不暢、舌紅、苔黃等癥狀

　　。

　　此病在急性期間，發(fā)病急，常常伴隨高熱不退時，因此在治療手法上，多用清熱解毒、清心瀉火的手法：

　　清心經(jīng)３００次。從指尖向指根方向直推中指內(nèi)側(cè)。

　　清肝經(jīng)３００次。從指尖向指根方向直推食指內(nèi)側(cè)。

　　清肺經(jīng)３００次。沿無名指從指尖向指根方向直推。

　　清小腸經(jīng)３００次。沿小拇指側(cè)面邊緣，從指根推向指尖。

　　掐揉小天心１００次。先用大拇指指甲掐位于手掌根部、大魚際與小魚際相接處凹陷中的小天心，再用大拇指指腹揉。

　　清天河水３００～５００次。用食指和中指兩個手指，沿手臂內(nèi)側(cè)由手腕推向手肘。

　　退六腑３００～５００次。用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一側(cè)的直線，自肘推向腕。

　　按揉合谷穴１～２分鐘。往食指方向按揉拇指和食指指骨交接的地方。

　　這套手法有清熱解毒、涼血透疹之功。

　　當寶寶的體溫下降之后，退六腑的手法可以逐步撤去，其他手法繼續(xù)堅持，清天河水的次數(shù)也可以逐步減少。

　　如果發(fā)病期間伴隨咳嗽、有痰、舌苔白厚的情況，則需要加上健脾化痰、宣肺止咳的手法，比如并發(fā)癥是支氣管炎，這時的手法就

　　應該是：

　　按揉天突穴、膻中穴、中脘穴和豐隆穴４個穴各３～５分鐘。

　　按揉掌小橫紋３分鐘、運內(nèi)八卦３００次。

　　如果舌苔厚，掐兩只手四縫穴１０～２０次。

　　在熱漸退、皮疹縮小、其他兼癥緩解時，

　　改用保健的手法，健脾和胃，燥濕除煩，提高正氣，增強抵抗力：

　　捏脊１０遍。

　　補脾經(jīng)300-500次，

　　摩腹3-5分鐘，

　　按揉足三里２分鐘。用大拇指指腹按揉足三里。

　　我的很多學生都曾問過我，手足口病有沒有預防的方法。其實，預防手足口病，最主要的是注意兩點：一方面可以用預防感冒的手法，

　　比如堅持給孩子做外感四大手法開天門100-150，推坎宮100-150，揉太陽100-150，按揉耳后高骨100-150，能提高孩子免疫力。

　　另外就是交叉使用按摩脾胃保健的手法，脾胃為后天之本，是抵抗力的源頭，把脾胃保健做好了，等于大本營堅固，即便真的不小心被傳染上疾病，也有抵抗的資本。