一些值得收藏的護肝小建議

2017-11-05 來源：肝硬化癥狀標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：B超檢查可以得知肝臟有無逐漸縮小，脾臟有無逐漸增大。B超檢查需要動態(tài)觀察才有更大的意義，即前后幾次的肝、膽、脾B超結(jié)果相互對比才能發(fā)現(xiàn)問題。

　　乙肝會通過母嬰傳播的，孕婦一旦患上乙肝后會出現(xiàn)很多的影響，也越來越多乙肝患者在生活中出現(xiàn)了。患上乙肝對人體傷害極大，乙肝出現(xiàn)不單單會給患者的造成折磨，同時還有可能會傳播給后代，因此生活中乙肝患者不要忽視，生活中應(yīng)該注意檢查項目，乙肝媽媽要做哪些檢查？

　　1、乙肝病毒DNA

　　HBV-DNA檢測的臨床意義是要了解乙肝病毒在體內(nèi)存在的數(shù)量，病毒是否在復(fù)制，乙肝媽媽是否傳染、傳染性有多強。這樣可以使醫(yī)生和自己做到心里有數(shù)，以決定將來采取哪種阻斷措施。

　　2、肝功能

　　肝功系列指標(biāo)包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）、膽堿酯酶（CHE）、轉(zhuǎn)肽酶（GGT）、白蛋白（ALB）、球蛋白（GLO）、血清總膽紅素（TBIL）、直接膽紅素（DBIL）、凝血酶原活動度（PA）等等。這是判斷乙肝媽媽肝臟功能有無損傷最基本的檢查，根據(jù)以上指標(biāo)可以綜合判斷病情處于什么階段，是輕度，還是重度。肝炎活動時，一般2李查一次，肝炎穩(wěn)定后，2-3個月查一次。

　　3、B超檢查

　　B超檢查可以得知肝臟有無逐漸縮小，脾臟有無逐漸增大。B超檢查需要動態(tài)觀察才有更大的意義，即前后幾次的肝、膽、脾B超結(jié)果相互對比才能發(fā)現(xiàn)問題。如果影像學(xué)改變不很嚴(yán)重，DNA復(fù)制水平不是很高，或者是陰性，肝功能又正常，這種情況下就可以懷孕。

　　生活中的護肝小建議

　　1、飲食平衡

　　即飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

　　2、多飲水

　　尤其是在冬季，天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

　　3、禁止飲酒

　　肝病是最好不要飲酒的，雖然少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。

　　4、適量運動

　　多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健之目的。

　　5、做保持積極樂觀的心情

　　由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。

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