足少陽(yáng)膽經(jīng)之天沖 | 穴位常識(shí)
天,天部氣血也。沖,氣血運(yùn)行為沖射之狀也。天沖名意指膽經(jīng)經(jīng)氣吸熱后脹散并由本穴沖射于天之各部。本穴物質(zhì)為率谷穴傳來(lái)的水濕之氣,至本穴后,因受穴外傳入之熱,水濕之氣脹散并沖射于膽經(jīng)之外的天部,故名天沖。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出,因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部,當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí),足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn),當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
天,天部氣血也。沖,氣血運(yùn)行為沖射之狀也。天沖名意指膽經(jīng)經(jīng)氣吸熱后脹散并由本穴沖射于天之各部。本穴物質(zhì)為率谷穴傳來(lái)的水濕之氣,至本穴后,因受穴外傳入之熱,水濕之氣脹散并沖射于膽經(jīng)之外的天部,故名天沖。
頭皮按摩法每日睡覺(jué)前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?~4分鐘,每分鐘來(lái)回揉搓30~40次,以后逐步延長(zhǎng)到每次5~10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,待三四年后便可滿頭黑發(fā)。
四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題,后來(lái)證實(shí),成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問(wèn)題,就可以找四縫解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
坐立不安、注意力不集中、抑郁、情緒低落、疲勞感和焦慮等精神癥狀也是帕金森病患者常見且較早出現(xiàn)的非運(yùn)動(dòng)性癥狀,可以表現(xiàn)在震顫等運(yùn)動(dòng)癥狀之前。
頸椎病分為很多種,其中較為多見的是輕型脊髓型頸椎病,這種頸椎病好發(fā)于40歲到60歲以上的患者,患者早期僅表現(xiàn)為頸部酸痛不適、上肢麻木,嚴(yán)重一些的會(huì)伴有上肢無(wú)力,手部握筷、寫字等精細(xì)功能受損,由于不會(huì)引起嚴(yán)重疼痛,常常會(huì)被忽視。
百會(huì):百會(huì)穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與鼻子向后的連線的交叉點(diǎn)。百會(huì)穴是諸陽(yáng)之會(huì)穴,具有疏散風(fēng)寒、溫經(jīng)、升陽(yáng)固脫、鎮(zhèn)驚熄風(fēng)、安神健腦、清熱開竅等作用。按揉此穴,可以振奮陽(yáng)氣,扶正祛邪,清利頭目。
冬天,人體受到低溫寒冷的影響和刺激,皮膚的毛細(xì)血管收縮,血液流量相對(duì)減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發(fā),以維持人體正常體溫。
都說(shuō)“春天不減肥,夏天徒悲傷”,“三月不減肥,四月也徒傷悲”。其實(shí),大家想說(shuō)的是,如果春天不能把冬天養(yǎng)下的膘在趕快去掉,那夏天就只有“傷心”地面對(duì)一圈“肥肉”了......如果您不想“傷心”,那可以按揉一下腹部的滑肉門穴。
隨著電腦、手機(jī)的普及,“低頭一族”越來(lái)越多;又或者是工作繁重,不可避免的長(zhǎng)期坐在辦公桌前低頭苦干,所以頸椎疼痛成了現(xiàn)代都市人常見的癥狀。而在您覺(jué)得頸椎不舒服時(shí),按揉一下頸百勞穴,可以幫助您改善頸痛的癥狀!
小腿內(nèi)側(cè)的復(fù)溜穴(內(nèi)踝尖上2指寬處,脛骨與跟腱間)是足少陰腎經(jīng)上的經(jīng)穴。腎經(jīng)氣血在此向上匯聚,刺激該處滋陰補(bǔ)腎效果極好。