日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 每天捏一捏防治7大疾病 效果意想不到

每天捏一捏防治7大疾病 效果意想不到

2019-01-23 來源:中醫(yī)技術殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:內關穴是心包經(jīng)的穴位,心本來應該開心,但你經(jīng)常想不通心就“內關”了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開,那你的“想不通”就快要治好了。

我們常說:百病從腿養(yǎng),卻往往忽視手的作用,其實只要方法對,很多病也可以從手上治。中醫(yī)專家沈紹功今天就給我們推薦了手上一個“專治各種不通”的穴位——內關穴。

每天按按內關穴,

血管通暢心情好!

據(jù)沈紹功教授描述:

記得有一回,有位朋友帶著她的女兒來訪,小姑娘自己描述說最近一年多總是覺得心胸部疼痛,月經(jīng)來得不通暢,全身還感覺不舒服,去醫(yī)院也沒有查出病癥。詢問后才知她一年來因各種原因心情不順,總之一直“想不通”。

想不通在中醫(yī)上講屬于七情里的憂思,“憂思則氣結”,你長時間憂思,氣就會聚結。氣聚結之后就會阻滯血脈,心脈被阻滯就會心痛,胞宮血脈被阻滯月經(jīng)就不暢,全身血脈經(jīng)絡輕度阻滯則會全身不適。由于中醫(yī)的氣是看不見摸不著的,因此西醫(yī)也檢查不出任何病因。

沈教授給她推薦了“專治各種不通”的小方法——按揉內關穴,沒想到小姑娘半年后身體就好了,心情也愉快了。

這個方法看似簡單,其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的,而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。

內關穴是心包經(jīng)的穴位,心本來應該開心,但你經(jīng)常想不通心就“內關”了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開,那你的“想不通”就快要治好了。

按摩方法

取穴時可以將右手3個手指頭并拉,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。

用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴,按捏5~10分鐘,每日2~3次,再用同樣的方法右手按壓左側的穴位。

除此之外,還有些很多手上的“特效穴位”,記得參考學習~

捏捏手指,預防7大疾??!

1、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節(jié),可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。

2、預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節(jié),可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發(fā)病率。

當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

3、預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4、預防腎虛

按壓左手小指第三個關節(jié)內側部位可以有效預防腎虛。

小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

5、預防乳房腫塊

經(jīng)常按摩右手拇指的第二個關節(jié)處,可以預防乳房腫塊。

經(jīng)常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

6、預防支氣管炎

無名指的第三個指節(jié)對應著身體的氣管部位。

經(jīng)常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

7、緩解失眠癥狀

捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

沒想到小小的手竟然這么強大,為了健康,不要只會按腳了,趕緊按摩按摩手吧!轉告朋友們,大家一起來練習吧!

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房