中醫(yī)在我們的生活里面是有著很重要的作用的，它給我們帶來的作用是非常多的。中醫(yī)里面有著很多的部分，針灸是其中一個部分。中醫(yī)針灸的作用有很多，可以調(diào)整我們的氣血，疏通經(jīng)脈，還可以促進血液循環(huán)，甚至中醫(yī)針灸還可以減肥。中醫(yī)針灸減肥有著很多年的歷史，很多人都使用過這個減肥方法，并且卻得了不錯的減肥效果。那么中醫(yī)針灸為什么可以減肥呢？

中醫(yī)針灸為什么可以減肥呢

1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中瀆穴進行治療。

3、調(diào)整機體內(nèi)分泌。針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

哪些人不適宜進行針灸減肥

20歲以前，人體生長發(fā)育尚未完全穩(wěn)定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由于年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。

針灸減肥的機理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人，由于體內(nèi)各方面機能已由穩(wěn)定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對于50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。

在說50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產(chǎn)生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴(yán)重影響健康，還是慢慢通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來為好。

針灸減肥的注意事項

1、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。

2、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

3、在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險。

通過上文我們可以知道，針灸減肥是有著明顯的效果的。針灸可以抑制人們的食欲，減少人們進食的量，起到減肥的效果。針灸還可以促進身體的代謝，讓內(nèi)分泌功能變得更好，這樣就可以消耗更多的能量。針灸減肥相對于運動減肥，無需進行很劇烈的運動，所以是很適合不想運動的朋友。但是在進行中醫(yī)針灸減肥的過程中，是要控制自己的攝入量，這樣才會有明顯的減肥效果。