38.5℃以下不用著急就醫(yī)，可適度退燒

寶寶一發(fā)燒，大多數(shù)父母都會急得像熱鍋上的螞蟻，不少家長總是立刻趕赴醫(yī)院打針輸液。其實，小寶寶發(fā)燒并不可怕，只要體溫在38.5℃以下，大可不必急著去醫(yī)院。但由于小兒發(fā)熱的變化較成人更為迅速，熱勢劇增，?？梢鸫佟⒒杳?、驚厥等變證，高于38.5℃時就應(yīng)該迅速就醫(yī)了。

由于發(fā)燒本身不至于傷害孩子，所以退燒是否必要，一直有爭議。主張不必退燒的學(xué)者認為，發(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng)，可以幫助白細胞抵抗細菌，分析發(fā)燒的型態(tài)可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導(dǎo)。不過，多數(shù)醫(yī)師和學(xué)者贊成適度的退燒，因為發(fā)燒會增加新陳代謝，造成內(nèi)在的消耗，患者頭痛、倦怠、心跳加速，非常不舒服，尤其嬰幼兒容易脫水，發(fā)燒造成水分蒸發(fā)，更是惡性循環(huán)，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發(fā)燒，引起傷害是不必要的。

其實，很多時候，運用中醫(yī)小兒推拿在家也可以適度幫助寶寶退燒。下面，我們就來學(xué)習(xí)一下如何應(yīng)對寶寶發(fā)燒吧！

-第1步-

開天門100次

位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

手法：推法——以拇指指肚，在穴位上作直線推動。

操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。

-第2步-

推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法：推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：兩拇指自眉心向眉梢作分推，稱推坎宮。推50～100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。

-第3步-

運太陽100次

位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動，稱運法。

操作：用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。

要領(lǐng)：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層肌肉組織。頻率一般每分鐘80～120次為宜。運時向耳廓方向稍用力。

-第4步-

揉耳后高骨100次

位置：耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。

手法：揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。

操作：用拇指或中指揉，稱揉耳后高骨。揉30～50次。

要領(lǐng)：操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

-第5步-

清天河水200次

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直線推動。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推300~500次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

需要提醒各位家長的是：由于引起發(fā)熱的原因不同，中醫(yī)把小兒發(fā)熱分為外感發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、肺胃實熱、小兒夏季熱4種類型。每一種發(fā)熱引發(fā)的癥狀都不同，如果寶寶有其中任何一種表現(xiàn)，那么推拿的時候，除了要使用前面我們介紹過的手法，還要酌情增加一些推拿手法。