修煉太極拳,勇闖這幾關(guān)!
當(dāng)你融入最佳狀態(tài)時,就會通通忘掉煩惱、與大自然產(chǎn)生一種和諧的融合,使身心得到充實的放松。
修煉太極是一個枯燥、艱苦的過程需要長期堅持的磨礪;可以說是一種“脫胎換骨”的煎熬,需要咬牙、流汗、掉皮掉肉的磨煉。
拳不練不精,理不點不明:搞明白拳理可以少走彎路,有些人談起拳來也能說出一二,但真正練起來就不是那么回事,不要急一步一步闖過這四關(guān)。
興趣關(guān)
都說興趣是最好的老師:或許你練太極為了鍛煉身體,或受中國傳統(tǒng)文化影響,或本身的身體很差等等,因此走上了打太極之路。此時產(chǎn)生了興趣,多數(shù)人不會放棄
苦練關(guān)
一天練拳5,6小時者有多數(shù),此時覺得只需苦練,定能成功。這一階段有了目標(biāo);而先賢拳論認為看書,不如多練。艱難困苦,玉汝于成”“吹盡狂沙始到金”,能夠經(jīng)得住層層篩選,無數(shù)次的鍛造,大浪淘沙,假以時日,必有大成
茫然關(guān)
此關(guān)最危險:發(fā)現(xiàn)自己苦練了這么多年和那些初學(xué)者比起來境界差不多;很多人在此關(guān)和太極分開了然而能留下來的又會誤人子弟;欲過此關(guān)需有明師指點,世間明師何其之少能有幾人?這個階段是對個人毅力的第一次考驗,此時最重要的就是堅持
功成關(guān)
入得此關(guān),前面的各種辛勞就都沒空費;此時看先賢拳照,拳論,仿佛是自己的好友兄長各持己見,言無不盡認真是字字珠玉,無一虛言;心中不由頓起敬仰感激打動之情
唯有進第四關(guān)者,才能真正曉得,太極拳雖窮生平之力,不能盡其妙也。一旦突破最初的艱難,隨著身體柔韌性的提高和肢體開展,會伴隨一種抻拔的愉悅和舒適感推動你登上更高的階梯。
滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥33補腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥60滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥31滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥52解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥5解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥7.8活血化瘀,益氣通脈,寧心安神。用于胸痹心痛,心悸氣短,頭痛眩暈等癥,以及心絞痛、心律失常及伴有高血壓病者。
健客價: ¥40養(yǎng)陰潤肺。用于肺熱咳嗽,陰虛久咳。
健客價: ¥24.5殺菌,止癢。適用于趾癢、皮膚滋癢、一般癬疾。
健客價: ¥31.改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。 2.用于預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(不包括心源性腦梗死)。
健客價: ¥28改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇跛行等癥狀;用于預(yù)防腦梗死后的復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價: ¥35溫腎補氣,益精助陽。用于腎陽不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽萎不舉等癥。
健客價: ¥25溫腎補氣,益精助陽。用于腎陽不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽萎不舉等癥。
健客價: ¥54潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客價: ¥14.5適用于接受腎移植的患者,預(yù)防器官排斥。 建議與環(huán)孢素和皮質(zhì)類固醇類聯(lián)合使用。
健客價: ¥500改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥561.改善由于慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。 2.預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價: ¥26補腎強心,壯陽通痹。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,胸悶頭暈,氣短乏力,風(fēng)濕痹痛等(也用于性機能減退的陽痿遺精,也可用于冠心病,更年期高血壓,胸悶氣短及風(fēng)濕癥)。
健客價: ¥120