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血管竟然也長(zhǎng)“斑”?專家教您如何清理!

2018-01-04 來(lái)源:西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體血液中含有一定量的脂類物質(zhì),如甘油三酯和膽固醇等。這些脂類物質(zhì)含量一旦過(guò)高,就可能變成血管中的“垃圾”。當(dāng)垃圾在血管中越堆越多,就會(huì)使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

  血管竟然也長(zhǎng)“斑”?專家教您如何清理!

  美麗從來(lái)與臉上的斑點(diǎn)勢(shì)不兩立,很多人最討厭臉上的斑

  不過(guò)比起臉上的“銹跡斑斑”,有一種讓人害怕的斑,不僅會(huì)加速血管甚至全身的衰老,一旦長(zhǎng)在某些特定位置,相當(dāng)于給大腦等器官裝上了“定時(shí)炸彈”。

  這么危險(xiǎn)的“斑”,請(qǐng)您看看您的血管里有嗎?

  西南醫(yī)大中醫(yī)院大內(nèi)科兼心腦病科主任白雪教授告訴大家,若把血管看成一條單向四車道的柏油路,血液好比路上飛馳的汽車,血管里的這種“斑”——動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,就像堵在了路上的石頭,影響血流暢通,危害您的健康。

  斑塊的分布,側(cè)面說(shuō)明血管里“垃圾”的多少

  人體血液中含有一定量的脂類物質(zhì),如甘油三酯和膽固醇等。這些脂類物質(zhì)含量一旦過(guò)高,就可能變成血管中的“垃圾”。當(dāng)垃圾在血管中越堆越多,就會(huì)使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

  最初,這些斑塊通常順著血管縱向分布,如果斑塊越來(lái)越大,就會(huì)慢慢在管壁上向內(nèi)突入,導(dǎo)致動(dòng)脈出現(xiàn)不同程度的狹窄,使血流變緩。一旦出現(xiàn)誘發(fā)因素,比如動(dòng)脈斑塊的某個(gè)部分破裂,就會(huì)像火山噴發(fā)一樣,誘發(fā)一系列變化,形成血栓或引發(fā)梗塞。

  一般來(lái)說(shuō),當(dāng)斑塊生長(zhǎng)導(dǎo)致血管狹窄超過(guò)50%以上時(shí),就會(huì)影響血流,此時(shí)應(yīng)開始進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)估和治療,以防發(fā)生心腦血管事件。

  兩個(gè)位置“長(zhǎng)斑”更危險(xiǎn)

  心臟冠狀動(dòng)脈

  冠狀動(dòng)脈是為心臟提供氧氣和養(yǎng)分的重要血管,一旦因斑塊出現(xiàn)狹窄,心臟功能可能受到影響,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞的發(fā)生。

  頸動(dòng)脈

  嚴(yán)重的頸動(dòng)脈狹窄通常有一些非特異的癥狀,如頭暈、肢體無(wú)力、麻木等。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性腦缺血發(fā)作,甚至發(fā)生腦卒中(腦中風(fēng))。頸動(dòng)脈超聲檢查,是篩查腦卒中的重要手段。

  40歲以上的人,只要在以下8個(gè)危險(xiǎn)因素中占了3個(gè)及以上就屬高危

  高血壓、高血糖、血脂異常、吸煙、酗酒、運(yùn)動(dòng)不足、體重超標(biāo)、房顫。這類人群建議到醫(yī)院做頸動(dòng)脈超聲等檢查,一旦明確有頸動(dòng)脈粥樣斑塊形成,及早干預(yù)和治療。

  防斑塊,先控血脂

  血脂偏高,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(俗稱“壞膽固醇”)水平增高,與斑塊形成有密切關(guān)系。預(yù)防和控制血管中斑塊的形成和發(fā)展,可以通過(guò)戒煙、每天吃一兩粗糧、少吃或不吃夜宵、抽出半小時(shí)運(yùn)動(dòng)這四招來(lái)為您的“血管祛斑”。

  當(dāng)然,如果已經(jīng)明確血管有嚴(yán)重斑塊或其他心腦血管問(wèn)題,需要及時(shí)遵醫(yī)囑治療。

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