太極拳門內(nèi)秘傳要訣：勁似松非松將展未展

2017-12-25 來源：傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：勁似松非松、將展未展，有什么功用呢？當(dāng)受到的外力增大時(shí)，肢體會(huì)回縮，當(dāng)受到的外力減少時(shí)，肢體會(huì)伸長(zhǎng)跟進(jìn)，如此不丟不頂粘連黏隨。

　　太極拳門內(nèi)秘傳要訣：勁似松非松將展未展

　　彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松，將展未展”狀態(tài)，這與太極拳術(shù)的“勁似松非松，將展未展”極為相似。當(dāng)勁似松非松、將展未展時(shí)，人體就是一個(gè)彈性體，具有彈性勢(shì)能。太極拳不發(fā)力，始終勻緩連綿，勁始終似松非松將展未展，人體自始至終處于蓄勢(shì)狀態(tài)。

　　“勁似松非松，將展未展”出自《十三勢(shì)行功心解》。一根自由狀態(tài)下的彈簧不發(fā)生形變，沒有形變就沒有彈性，沒有彈性就不具有彈性勢(shì)能。在彈性限度內(nèi)將這根彈簧拉伸或者壓縮，彈簧就有了彈力，有了彈力彈簧就有了彈性勢(shì)能。

　　撤掉拉抻的力，彈簧在彈力的作用下回縮，釋放彈性勢(shì)能；撤掉壓縮的力，彈簧在彈力的作用下伸長(zhǎng)跟進(jìn)，釋放彈性勢(shì)能。彈簧被壓縮和拉伸處于“似松非松，將展未展”狀態(tài)，這與太極拳術(shù)的“勁似松非松，將展未展”極為相似。

　　當(dāng)勁似松非松、將展未展時(shí)，人體就是一個(gè)彈性體，具有彈性勢(shì)能。楊、武、吳、孫式太極拳不發(fā)力，始終勻緩連綿，勁始終似松非松將展未展，人體自始至終處于蓄勢(shì)狀態(tài)。

　　勁似松非松、將展未展，有什么功用呢？當(dāng)受到的外力增大時(shí)，肢體會(huì)回縮，當(dāng)受到的外力減少時(shí)，肢體會(huì)伸長(zhǎng)跟進(jìn)，如此不丟不頂粘連黏隨。

　　不丟不頂粘連黏隨又有什么功用呢？因肢體能隨外力的大小變化而伸縮，所以有手不空回、挨何處何處發(fā)、換勁不換手、打勁不打招、攻防一體的表現(xiàn)。

　　勁似松非松，將展未展，可以從太極拳套路練習(xí)和推手練習(xí)中培養(yǎng)。

　　太極拳套路練習(xí)，用意不同，則練習(xí)方法不同，則所起的作用不同。意在勁似松非松、將展未展，是其中的一種練法。

　　當(dāng)套路練習(xí)有相當(dāng)時(shí)日，懂勁程度較高時(shí)，可以嘗試勁似松非松、將展未展的練習(xí)。練習(xí)時(shí)，舉手投足，意在“全時(shí)空蓄勢(shì)”，即任一時(shí)、任一處都保持彈性勢(shì)能不失。定式時(shí)，保持彈性勢(shì)能不失，勢(shì)間的轉(zhuǎn)換、人體保持彈性勢(shì)能不失。

　　太極拳動(dòng)作豐富多彩，從這一姿態(tài)轉(zhuǎn)換成另一姿態(tài)，姿態(tài)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去、變來變?nèi)ィ硇吻ё內(nèi)f化，練就全方位渾圓，全時(shí)空蓄勢(shì)。勢(shì)不可用盡，要防止定式亮相時(shí)肢體過直過硬、過于外顯外露。