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肥胖易傷害的五個器官 中藥減肥法

2017-10-03 來源:竹隱健康生活館  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外,動脈中脂肪堆積越多,動脈功能就越差,血管壁增厚,血流減少,不僅加重心臟負(fù)擔(dān),而且增加血栓和全身血液循環(huán)惡化的危險。

   肥胖易傷害的五個器官及中藥減肥

  研究發(fā)現(xiàn),與健康人群相比,肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。
 
  結(jié)腸
 
  研究發(fā)現(xiàn),肥胖與多數(shù)癌癥都有相關(guān)性,但與結(jié)腸癌關(guān)聯(lián)最大。在肥胖人群中,腸癌發(fā)病率與肥胖程度之間呈驚人的正比關(guān)系。
 
  大腦
 
  與體重正常人相比,胖人大腦組織平均少8%,大腦早衰16年。越胖大腦認(rèn)知功能越差。
 
  皮膚
 
  肥胖癥會導(dǎo)致體內(nèi)激素變化,進(jìn)而導(dǎo)致黑棘皮癥(皮膚色素沉著,增厚粗糙等)和淤滯性皮炎(皮膚紅腫發(fā)炎等),也會導(dǎo)致靜脈功能減退,血流不暢,增加腳部潰瘍危險。
 
  肺臟
 
  與體重正常者相比,腹部肥胖者肺功能損害幾率高2倍,慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發(fā)病率也更高。研究人員表示,肥胖者肚子大會限制橫膈膜,進(jìn)而加大肺臟擴(kuò)張難度。此外,過多脂肪會增加體內(nèi)炎癥反應(yīng),一定程度上損害肺臟。通常腹部肥胖是指,男性腰圍大于40英寸(約101.6厘米),女性腰圍大于35英寸(約88.9厘米)。
 
  中醫(yī)治療肥胖最常用的四味中藥

  澤瀉
 
  澤瀉具有利水清濕熱的效果,可以幫助我們排除身體多余的水分,加快身體的新陳代謝,有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖,大多都是浮腫引起的,澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿,對于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒。
 
  首烏
 
  首烏可以滋潤腸胃,有解毒的療效,適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)我們身體的胃腸蠕動,排出腸胃里的廢物,減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收,防止膽固醇在胃腸里沉淀、累積。首烏對于治療便秘型肥胖者很有效,可以快速幫助我們清理囤積在體內(nèi)的垃圾,減掉大肚腩。

  荷葉
 
  荷葉中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效,讓人對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
 
  大麥
 
  大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。大麥茶中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
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