什么年代了！你還在相信那些“缺鈣”的謠言們！

2017-09-09 來(lái)源：母嬰與育兒標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：乳牙長(zhǎng)出的時(shí)間一般在6～8個(gè)月，也有早到4個(gè)月或晚到12個(gè)月出牙的寶寶，均屬于正?，F(xiàn)象。出牙早晚有個(gè)體差異，開始出牙的年齡與家族遺傳有關(guān)。

　　什么年代了！你還在相信那些“缺鈣”的謠言們！

　　寶寶汗多、吃飯不好，睡臥不安、頭發(fā)稀疏……任何一點(diǎn)點(diǎn)狀況，媽媽們都會(huì)與缺鈣聯(lián)系起來(lái)。這種對(duì)號(hào)入座到底對(duì)不對(duì)呢？

　　關(guān)于這些寶寶的常見情況，到底是不是缺鈣呢？下面我們來(lái)聽聽育兒專家鮑秀蘭老師的建議

　　一、頭發(fā)少

　　頭發(fā)的多少、顏色和軟硬度與遺傳有關(guān)。

　　有少數(shù)寶寶生下來(lái)就是滿頭黑發(fā)，大多數(shù)寶寶剛生下來(lái)頭發(fā)都比較少。

　　有的寶寶頭發(fā)發(fā)黃、很軟，有的稀疏不一，還有的頭發(fā)很難梳理；有少數(shù)寶寶頭發(fā)是立著的，像怒發(fā)沖冠一樣；

　　有的寶寶頭發(fā)剃掉后，有的部位長(zhǎng)，有的暫時(shí)不長(zhǎng)，看起來(lái)像馬賽克一樣，這些都是正常生理現(xiàn)象。

　　二、枕禿

　　其實(shí)大多數(shù)枕禿的直接原因是因該部位出汗、與枕頭摩擦導(dǎo)致的禿發(fā)，一般4個(gè)月前不會(huì)翻身的寶寶都或多或少會(huì)有。

　　三、出牙晚

　　乳牙長(zhǎng)出的時(shí)間一般在6～8個(gè)月，也有早到4個(gè)月或晚到12個(gè)月出牙的寶寶，均屬于正常現(xiàn)象。出牙早晚有個(gè)體差異，開始出牙的年齡與家族遺傳有關(guān)。

　　四、夜間出汗

　　穿衣過(guò)多、蓋被過(guò)厚、室溫過(guò)高，均可使寶寶多汗，給寶寶吃過(guò)熱的奶或其他飲食也可引起出汗。寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)出汗可能是積蓄體內(nèi)多余能量需要釋放。

　　所以，結(jié)論就是：

　　但是媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶有上述癥狀后，還是很擔(dān)心與缺鈣有關(guān)，育兒專家鮑秀蘭老師給出了一個(gè)專業(yè)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，供媽媽們參考：

　　對(duì)于4個(gè)月左右的寶寶來(lái)說(shuō)，鈣的來(lái)源主要是奶制品，奶是天然的補(bǔ)鈣劑。無(wú)論是配方奶還是母乳，如果寶寶一天能吃600毫升的奶，補(bǔ)的鈣量就夠了。如果確定寶寶缺鈣，單純補(bǔ)充鈣不能解決缺鈣問題的，鈣進(jìn)入體內(nèi)被人體吸收需要有維生素D的幫助，所以必須首先要補(bǔ)充維生素D。

　　營(yíng)養(yǎng)小貼士

　　都說(shuō)寶寶要吃得好，才能睡得好。對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

　　母乳含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和免疫因子，其中作為細(xì)胞中RNA和DNA的構(gòu)建基石的核苷酸，是非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素，最新科學(xué)研究顯示：核苷酸與嬰兒睡眠改善有關(guān)。

　　母乳中潛在可利用的核苷酸含量平均值在72mg/L，有效地幫助嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰幼兒呼吸道感染和腹瀉的發(fā)生率。

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促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。

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1、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?；3、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機(jī)能減退；5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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1、骨質(zhì)疏松癥；2、腎性骨?。I病性佝僂?。?、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)（伴有骨病者）；4、甲狀旁腺機(jī)能減退；5、營(yíng)養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥；6、假性缺鈣（D-依賴型I）的佝僂病和骨軟化癥。

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用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充等。

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阿侖膦酸鈉維D3片：治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。氨糖軟骨素鈣片：增加骨密度。

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