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喉嚨痛可以喝什么茶

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:金銀花茶,也是人們常見的用于清熱解毒的花茶,但是金銀花茶雖然針對(duì)上火的人有很好的舒緩作用,對(duì)咽喉干澀,口干舌燥,外感風(fēng)熱都有一定的作用。但是性質(zhì)寒涼,并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人,或者不適合長(zhǎng)期飲用。

  進(jìn)入秋天后,天氣開始變得很干燥,很多朋友因?yàn)闆]有及時(shí)的補(bǔ)水都會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水。并且隨著氣候的變化,很多人因?yàn)闆]有做好保溫工作,導(dǎo)致很多人會(huì)感冒、喉嚨痛。那么喉嚨痛可以喝什么茶嗎?下面就讓小編來(lái)告訴大家把!

  喉嚨痛喝什么茶

  NO。1:羅漢果花茶很多人都知道用羅漢果來(lái)泡茶可以緩和喉嚨疼痛,但是用羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效,并且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。小編就曾經(jīng)在旅游的時(shí)候帶回一包羅漢果花,平日用來(lái)泡茶飲用,可以清肺潤(rùn)燥,對(duì)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。

  NO。2:金銀花茶金銀花茶,也是人們常見的用于清熱解毒的花茶,但是金銀花茶雖然針對(duì)上火的人有很好的舒緩作用,對(duì)咽喉干澀,口干舌燥,外感風(fēng)熱都有一定的作用。但是性質(zhì)寒涼,并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人,或者不適合長(zhǎng)期飲用。

  NO。3:玉蝴蝶茶玉蝴蝶主要產(chǎn)自于云南、貴州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉紙,可以清肺熱,利咽喉,對(duì)急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滾燙開水,泡10分鐘即可飲用。

  NO。4:薄荷薄荷不僅是在西方餐桌上的點(diǎn)綴品,其實(shí)我們還可以用它作為食療,針對(duì)喉嚨痛來(lái)泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒,加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。

  NO。5:紫羅蘭紫羅蘭泡茶飲用對(duì)于呼吸道有很大好處,不僅可以滋潤(rùn)喉嚨,還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次,還對(duì)呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用,保護(hù)上呼吸道,調(diào)理支氣管炎。

  NO。6:茉莉花茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣,深受很多人的喜愛,而且茉莉花作為中藥,藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用,可以起到抑制細(xì)菌的作用,內(nèi)服外用,就可以對(duì)喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應(yīng)多喝。

  喉嚨痛注意事項(xiàng)

  1。吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。

  2。多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。

  3。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

  4。生活、工作環(huán)境,要保持空氣清新。

  5。保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。

  6。注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱。

  7。生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時(shí),避免吹對(duì)流風(fēng)。

  以上就是感冒喉嚨痛的一些注意事項(xiàng),為了讓我們能夠盡早的回復(fù),大家一定要注意以上的這些事項(xiàng)!

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