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寒氣濕氣,竟是通過這5大穴位進入體內,再不知道就晚了

2017-08-02 來源:老中醫(yī)養(yǎng)生館  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數人,只要輕輕一按他的承山穴,都會有明顯的酸脹痛感,這都是因為體內有濕的緣故;而按揉承山一段時間后,這就是膀胱經上的陽氣在起作用了,身上的濕邪,正隨著微微升高的體溫向外散逸。

  寒氣濕氣,竟是通過這5大穴位進入體內,再不知道就晚了!

  虛

  頭暈、乏力、臉色蒼白。手腳冰涼,沒精神,有氣無力。

  寒

  怕冷,怕吹空調,晚上睡覺感覺冷;當一個體虛的人,在平時生活中不注意穿衣,晚上睡覺不注意蓋被子,經常吹空調,沖涼水澡,往往就容易讓我們體質受“寒”。

  濕

  當身體“寒”氣越來越重時,身體慢慢更容易進入“濕”氣,一個身體“濕”氣重的人,就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服,感覺身體不舒服

  你們知道,寒濕氣是怎么進入體內的呢?

  寒濕氣往往通過5大穴位進入體內

  1肩頸部的“大椎穴”

  從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;

  2前胸的"膻中穴"

  從"膻中穴"進入的"寒濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”;

  3肚臍部位的“神闕穴”

  從“神闕穴”進入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔,特別是女性,當盆腔內的“寒濕氣”重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎癥,月經不調,經血不暢,痛經,血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育癥等”。

  4腰部的“命門穴”

  從“命門穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛,性功能下降等癥狀;

  5腳底的“涌泉穴”

  從“涌泉穴”進入的“寒濕氣”容易往上流動,容易引起膝關節(jié)酸痛,風濕關節(jié)炎等癥狀。

  “寒濕”是萬病之源,我們日常一定要注意排寒濕和補充陽氣及時恢復體力。

  當體內"寒濕氣"時間長了,就容易出現(xiàn)身體"凝"的現(xiàn)象;"凝"的意思是循環(huán)慢和代謝慢;身體容易酸痛。

  酸痛了,就容易發(fā)生於堵,"淤"的時間長了易出現(xiàn)阻塞,身體易酸痛,麻木,脹痛,混身不舒服,在疏通過程中痧點全是黑紫色的。淤堵的時間長了就會有惡性腫瘤的情況產生。

  所以,避免寒濕、排寒祛濕非常重要,請在日常生活中護住這五大穴位,胸背腰腹足底等!

  這些穴位只是提醒大家注意保護。避免寒濕入侵。小編再給大家介紹一個穴位——承山穴。

  承山穴

  最有效的祛濕穴位

  承山穴是去除人體濕氣的最好穴位,其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。這是為什么呢?承山在足太陽膀胱經上,膀胱經主人體一身之陽氣。

  承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結之處,另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐,所以,它能通過振奮太陽膀胱經的陽氣,排出人體濕氣。

  大多數人,只要輕輕一按他的承山穴,都會有明顯的酸脹痛感,這都是因為體內有濕的緣故;而按揉承山一段時間后,我們會感覺身上微微發(fā)熱,這就是膀胱經上的陽氣在起作用了,身上的濕邪,正隨著微微升高的體溫向外散逸。

  游泳的時候,人的小腿肚子會抽筋,這是因為人在水里感受了寒濕之邪,這時,也只要趕緊揉一揉承山,抽筋的癥狀就會緩解或者消失。

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