按道理太極拳只有一種,無論陳式、楊式、吳式等等都統(tǒng)稱太極拳。然而幾十年來,我國的大地上卻出現(xiàn)了兩種太極現(xiàn)象,或是叫兩個(gè)派別。
一種是太極操派,把太極拳當(dāng)成體操來打,成了肢體太極拳,只有太極拳的外表,沒有太極拳的內(nèi)涵,只有拳而沒有太極。
另一種是正宗太極拳派,以各傳統(tǒng)流派為主,以及少數(shù)按照太極拳的要求習(xí)練太極拳的人所組成。
把太極拳當(dāng)成體操來打,只能活動(dòng)活動(dòng)肢體。而按照正宗太極拳的要求來練,以意念引領(lǐng)內(nèi)氣,以內(nèi)氣運(yùn)動(dòng)全身,由內(nèi)到外、由外到內(nèi)的疏通經(jīng)洛、疏筋活血,使陰陽溶化在全身的經(jīng)絡(luò)、氣血之中。尤其是打通了大小周天之后,就可意到氣到,氣到病除。一些氣滯血淤的疾病很快就能康復(fù)。
例如頸椎增生、腰椎增生、頸椎狹窄、腰椎狹窄,用太極操的練法二十年也難以解決,如果用太極拳的練法一兩年就可以輕松解決。還有現(xiàn)代人的一些亞健康狀況,如神經(jīng)衰弱、抑郁、長(zhǎng)時(shí)間不良情緒、記憶力明顯下降、煩躁等等,也能得到極好的修復(fù)。
大家都知道太極拳分三個(gè)層次:招熟、懂勁、神明。
我們現(xiàn)在的太極拳,大多停留在招熟階段。這個(gè)階段重要的是“熟”字。可我們卻偏偏在“招”字上下了大力氣,學(xué)了這個(gè)學(xué)那個(gè),學(xué)了這家學(xué)那家,楊式、陳式、吳式、孫式統(tǒng)統(tǒng)比劃,挨個(gè)劃道。一套沒學(xué)好,就接著學(xué)另一套,三套五套下來,腦子已經(jīng)亂成漿糊了。下面還有幾套太極扇等著你學(xué)呢!這么練下去,什么時(shí)候招才能“熟”呢?如此胡亂比劃而不自知,照這樣的打法,哪輩子能懂勁?按太極操的最大標(biāo)準(zhǔn)是,只要打得整齊,打得美觀就行,就滿足了。貪多,求新,求視覺效果,唯獨(dú)不求質(zhì)量。這樣的打法,啥時(shí)能打出陰陽?
七八年、十幾年過去了,仍然不知道陰陽為何物,不知道怎樣氣沉丹田,就連什么是太極拳都說不明白。那么,你能學(xué),你打出來的還是太極拳嗎?
太極之路應(yīng)該怎么走?這是每一個(gè)想學(xué)好太極拳的人要思考和解決的首要問題??v觀全國各地,很多人練的太極拳一般是簡(jiǎn)化了的競(jìng)賽套路,雖然是為了適應(yīng)群眾性的健身運(yùn)動(dòng),也有一定的健身效果,但效果與傳統(tǒng)太極拳相比,相差徑庭!一個(gè)走外,一個(gè)走內(nèi),學(xué)太極拳者不可不知。
所學(xué)套路的數(shù)量,不要以“多”為榮,更不應(yīng)該今天打這幾套,明天打那幾套輪著來,致力于花樣,應(yīng)該全身心投入到一種套路,每天練習(xí),根據(jù)老師的要求,一招一式按照要領(lǐng)打個(gè)明白,數(shù)量一多就無法“招熟”,招不熟就更談不上“悟”的功夫了,不悟,又怎么懂呢?
質(zhì)量是太極拳的生命。如果在“熟”字上下功夫,真正的功夫可能就慢慢出現(xiàn)了。
要想出功夫,一是看你是否有位好老師,二是看你想不想付出;二是看你練拳的指導(dǎo)思想是否正確。
太極拳不在外表中,在內(nèi)。只要按照正宗太極拳的要求,擺脫太極操的束縛,扎扎實(shí)實(shí)地用太極理論指導(dǎo)自己,照樣可以練出太極功夫來,并且為自己的健康服務(wù)。把太極拳的傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大,是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。
補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣,溫陽固腎。用于腎精虧損,氣血不足引起:精神衰憊,腰膝無力,陽痿遺精,目暗耳鳴,失眠健忘,婦女血虛宮寒,崩帶不孕,滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià): ¥88補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣,溫陽固精。用于腎精虧損,氣血不足引起;精神衰憊,腰膝無力,陽萎遺精,目暗耳鳴,失眼健忘,婦女血虛宮寒,崩帶不孕,滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià): ¥239補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝腎、用于氣血不足,肝腎陰虛,神疲乏力,頭暈眼花,耳鳴心悸,失眠,記憶力減退。
健客價(jià): ¥60高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化,此時(shí)尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時(shí),配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià): ¥240增重粉增肌粉健身
健客價(jià): ¥398調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化、老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥119飲食治療未能完全控制的原發(fā)性高膽固醇血癥和原發(fā)性混合型血脂異常(Fredrickson lla 和llb型)。
健客價(jià): ¥38用于飲食未能完全控制的原發(fā)性高膽固醇血癥和混合型血脂異常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
健客價(jià): ¥42原發(fā)性高血壓。本品適用于單獨(dú)服用培哚普利不能完全控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥82用于飲食治療未能完全控制的原發(fā)性高膽固醇血癥和原發(fā)性混合型血脂異常(Fredrickson IIa和IIb型)。
健客價(jià): ¥32?調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥26適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2-受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療:吸入皮質(zhì)激素和"按需"使用短效β2-受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀地患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2-受體激動(dòng)劑,癥狀已得到完全控制地患者。注意:信必可都保(80微克/4.5微克/吸)不適用于嚴(yán)重哮喘患者。
健客價(jià): ¥175用于良性前列腺增生癥引起的尿路梗阻癥狀,如尿頻、尿急、夜尿頻繁、排尿不完全、排尿延遲、排尿間斷以及尿失禁、尿痛等癥狀。
健客價(jià): ¥24被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià): ¥28.5阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價(jià): ¥16