一、闡述太極拳內(nèi)功心法
太極拳的內(nèi)功心法，一直被拳家視為是習(xí)練內(nèi)家拳功法的無(wú)上秘訣。對(duì)修煉內(nèi)家拳的人而言，能否最終步入內(nèi)家功法的最高境界，得到出神入化的功夫，確實(shí)是十分重要的。內(nèi)功心法雖有奧秘，但并不神秘，要練好內(nèi)家拳功法，只有從博大精深的中華文化源頭上去尋找，從易、道、佛、儒、醫(yī)、武的哲學(xué)理論中去落實(shí)，去探究，才能明白內(nèi)家拳內(nèi)功心法的真正內(nèi)蘊(yùn)所在。
道家文化法理對(duì)太極拳理論的形成和發(fā)展起到過(guò)很大的作用。道家講求修心養(yǎng)性，老子提出了“虛其心，實(shí)其腹”的講法。這里講的“心”不是人之肉心，而是說(shuō)人的精神之內(nèi)心，需要做到無(wú)私無(wú)欲，達(dá)到復(fù)歸于嬰兒的赤子之心。做到心清靜，性空明，方能包容眾生；納天地之正氣，方能無(wú)嗜欲，無(wú)煩惱，與世無(wú)爭(zhēng)。
佛家文化的精髓是“明心見性”、“直指本心”、“以心傳心”，從而達(dá)到太極拳之最高境界，與道家有著異曲同工、殊途同歸之妙。
儒家文化講正心誠(chéng)意，《尚書》言：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允執(zhí)厥中”，守中抱一，就是儒家練心的真諦，也同是太極拳家應(yīng)恪守和追求的核心境界。
不管是道家、佛家，還是儒家，所講“心”之含義同一，其主要從兩個(gè)方面去認(rèn)識(shí)：一方面說(shuō)人心，是指人們的精神和意識(shí)活動(dòng)；另一方面指的是“本心”、“真心”，它是對(duì)第一方面含義的進(jìn)一步深化和抽象，即是“性命”之“性”的意思，與天道相通。“形而上者謂之道，形而下者謂之器”，“心”字在形而上的最高境界就是要超出矛盾與對(duì)立，照見絕對(duì)圓滿的心靈世界。由此可知，內(nèi)家拳的內(nèi)功心法乃是“心無(wú)其心，法無(wú)其法，非心非法，即為心法”。
二、放松是練太極拳的真諦
太極拳術(shù)，門派眾多，風(fēng)格不同，架勢(shì)各異，但究其理法內(nèi)涵實(shí)則是共行不悖的。
首先，對(duì)于初學(xué)太極拳者，必須具備一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)——不管你學(xué)的是哪個(gè)門派，都要端正態(tài)度，要從“一”字開始。不要急于求成，更不要學(xué)練了一套完整的拳架，就自以為會(huì)了，懂了，行了。其實(shí)并非真正會(huì)了，真正懂了，這只是初級(jí)階段的第一層次。
太極拳講究全身大松大柔，眾多習(xí)練太極者將松柔奉為拳的真諦和靈魂，這也是有道理的。但是，我們應(yīng)該反思一個(gè)問題，為什么有許多人在習(xí)練太極拳時(shí)始終貫徹大松大柔的原則，卻并沒有練出功夫呢?
這個(gè)問題的主要原因是——松柔也有許多竅要。其中最主要的是方法問題，在某一層次上認(rèn)識(shí)理解的問題，也有悟性的問題。練太極拳如果不得其方法和竅要，照樣會(huì)步入誤區(qū)。許多太極拳習(xí)練者，只講松柔，其實(shí)只是在肌肉和動(dòng)作上放松了，自己覺得松開了，實(shí)則是懈了，只是自己還不明了而已。要知道，練太極拳須經(jīng)歷三個(gè)階段，十層功夫和不同的境界體驗(yàn)。
太極拳講松柔，主要是講全身松開、松散、松沉、松靜、松化等方面，是需要大而化之，神而明之的。這些練習(xí)太極拳的不同層次的境界和體會(huì)，都須明師口傳身授，用文字是難以表述明白的。
總而言之，練太極拳在不同階段有不同的體會(huì)，功夫進(jìn)一步，松柔的要求也要高一步，這樣我們不斷提高對(duì)練太極拳層次的認(rèn)知、掌握和體悟，就會(huì)對(duì)功夫起到相輔相成的作用。
松沉，一般是指讓內(nèi)勁沉下去后再起來(lái)，但是根據(jù)情況，在發(fā)擊對(duì)方時(shí)也可以連沉都不用，直接將勁提到上面，外形完全不變，內(nèi)勁的方向卻變了。
松靜，練太極拳“靜”字是關(guān)鍵，是不可輕視的重要環(huán)節(jié)(“靜”在另章闡述)，有靜才有反向的動(dòng)，因此叫復(fù)命歸根，練太極拳只有體悟到靜，才能做到空，進(jìn)而達(dá)到化的階段。
我們練太極拳的時(shí)候，就要時(shí)時(shí)刻刻注意對(duì)松、柔不同層次的體悟。掌握了正確的練功方向和具體的練功方法，再去認(rèn)真細(xì)琢體悟松柔。要達(dá)到“大而化之”的境界，就必須在練太極拳時(shí)將氣勢(shì)逐漸放大，氣勢(shì)大了，內(nèi)勁才能隨著意念之所至發(fā)到外面去。在氣勢(shì)十足時(shí)，甚至可以用氣圈打人。講松柔的不同層次，大而化之，神而明之，這種功夫不是一蹴而就的，不可能一步登天，而是要隨著練拳的深入，逐漸加深對(duì)一層功夫、一層體會(huì)的研究，才能逐步體驗(yàn)到功夫上身。
1、改善腸胃，2、改善體寒，3、提高免疫力，4、美容養(yǎng)顏，5、減肥瘦身，6、淡斑"。
健客價(jià)： ￥1798適用于治療有乙型肝炎病毒活動(dòng)復(fù)制癥狀，并伴有血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶（ALT或AST）持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)活動(dòng)性病變的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?/p> 健客價(jià)： ￥119
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健客價(jià)： ￥25適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥5.5本品適用于治療乙型肝炎病毒活動(dòng)復(fù)制和血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶持續(xù)升高的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?
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健客價(jià)： ￥75用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥25舒肝開郁，鎮(zhèn)驚安神。用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧，胸悶少氣，少寐多夢(mèng)。
健客價(jià)： ￥18解表散寒，宣肺止咳，清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒，鼻塞流涕，咳嗽咽痛，肢體酸痛等癥，亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià)： ￥13用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥6補(bǔ)充維生素E、維生素C。
健客價(jià)： ￥39用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀和明顯的陰性癥狀。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥30用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型)，內(nèi)源性高甘油三酯血癥，單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異?；颊?，及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前，尚無(wú)長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。
健客價(jià)： ￥40解表散寒，宣肺止咳，清熱解毒。用于感冒、頭痛發(fā)燒，鼻塞流涕，咳嗽咽痛，肢體酸痛等癥，亦可作防治流感常備藥。
健客價(jià)： ￥11.5結(jié)腸癌輔助化療：卡培他濱適用于 Dukes’ C 期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨(dú)治療的結(jié)腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無(wú)病生存期（DFS）不亞于 5－氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) 。卡培他濱單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長(zhǎng)總生存期（OS），但已有試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無(wú)病生存 期。醫(yī)師在開具處方使用卡培他濱單藥對(duì) D
健客價(jià)： ￥279用于干咳，包括上呼吸道感染（如感冒和咽炎）、支氣管炎等引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥9.5高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標(biāo)，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化，此時(shí)尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時(shí)，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng)，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒藥活血止痛?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià)： ￥240?？虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染： 中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注：青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià)： ￥26本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1．β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2．β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4．百日咳桿菌引起的百日咳：紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致，紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià)： ￥48
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