慢:行云流水,外形緩慢,內(nèi)神活潑。練好步法,走對(duì)架子。
松:全身放松,骨節(jié)、筋腱拉開。
柔:由松入柔,含胸?fù)鼙?,沉肩墜肘,松腰落胯,屈膝圓襠,氣沉丹田,都是松柔要領(lǐng)。
剛:積柔成剛,柔里有剛攻不破,剛中無柔不為堅(jiān)。
圓:走弧形、曲形,螺旋纏絲、抽絲,勿使用曲陷、凸凹斷續(xù)處。
勻:是要點(diǎn),培養(yǎng)自我控制能力,冷靜分析事物的能力。
靜:心靜,思想集中,全神貫注,心靜體松,由松入柔,柔中寓剛。
輕:周身輕靈,邁步如貓行,輕是松的前提。
在上述的八字要訣中,“慢、松、柔”是太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),“剛、圓、勻、靜、輕”是太極拳運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,但八字之間又有相互的關(guān)系。如要開智健體,著重演練前六字即可;如求防技擊之功,則對(duì)剛、柔兩字須靜心研究。
清熱、利尿、通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干等癥。
健客價(jià): ¥53清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,四肢乏力,月經(jīng)過多。
健客價(jià): ¥26.8清肺熱,化膿血。用于肺熱、肺膿腫,咯血,肺結(jié)核。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風(fēng),發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價(jià): ¥9.2祛風(fēng)化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風(fēng),發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價(jià): ¥13補(bǔ)氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過多。
健客價(jià): ¥12清利濕熱,活血解毒,去黃止痛。適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致發(fā)熱,黃疸,小便黃赤,惡心嘔吐,納呆,脅痛腹脹,舌苔黃膩或厚膩干白,或濕熱下注所致尿道灼熱刺痛、小腹脹痛,以及傳染性病毒性肝炎、急性膽囊炎、急性泌尿系感染等見有上述證候者。
健客價(jià): ¥148清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價(jià): ¥35消炎止痛,固精止血。用于尿道感染、尿痛,白濁,血尿,滑精等。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)氣血,調(diào)月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛,體弱無力,月經(jīng)量少、后錯(cuò)。
健客價(jià): ¥8清熱、利尿、通淋。用于濕熱下注,小便短赤、淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥40清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋漓澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥40祛風(fēng)化痰,退熱鎮(zhèn)驚。用于小兒驚風(fēng),發(fā)燒咳嗽,嘔吐痰涎。
健客價(jià): ¥29.5益氣養(yǎng)血,活血調(diào)經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)周期錯(cuò)后、行經(jīng)量少、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥16主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對(duì)于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘,腹脹如鼓,氣促、風(fēng)毒濕氣,攻疰成瘡,皮肉紫破膿壞,行步無力,皮肉燥熱等有顯著效果。
健客價(jià): ¥15大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價(jià): ¥1500益氣養(yǎng)血,活血調(diào)經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見月經(jīng)周期錯(cuò)后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥33消炎止痛,愈瘡瘍、除黃水。用于痹病,“岡巴”病,四肢關(guān)節(jié)紅腫疼痛,伸屈不利,濕疹,牛皮癬,陷蝕癬,癘痛,亞瑪蟲病及麻風(fēng)病。
健客價(jià): ¥92清熱,止咳。用于肺熱咳嗽,痰色赤黃,“赫依”熱煩躁。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,消腫止痛。用于內(nèi)有蘊(yùn)熱,外感時(shí)邪引起的瘟疫白喉,咽喉腫痛,喉閉乳蛾,兼治結(jié)腸潰瘍。
健客價(jià): ¥25