太極拳是我國的國粹,經常練習太極拳,對于身心健康有意想不到的收獲,集練氣、蓄勁、健身、養(yǎng)生、防身、修身于一體,是一種適合經常鍛煉的養(yǎng)生功法。太極拳對人體健康的促進作用是綜合而全面的,長期堅持練習太極拳,對于疾病抗衰、益壽延年有著不可估量的作用。著名中醫(yī)吉良辰就說:“太極拳是個寶。養(yǎng)生保健,我向人們首推太極拳。”
練太極拳,不是一般的學習拳式,必須懂得很多基本功,做到“放松”、“氣道通暢”。
肺主一身之氣,肺氣調則周身氣行,故練功必須令肺氣順,不可使氣道結滯,所以說練拳不可閉氣、使力,要以放松、沉氣為主,并配合呼吸、配合開合等。這些要求使得練太極拳的人們在練拳過程中注意放松并調整呼吸,每次練拳下來心情舒暢、精神飽滿,而且身體微微出汗,促進體內新陳代謝,起到祛病強身的健身功效。
目前流行的格式太極拳都有幾十個動作,對一般人來說,練習一定有難度,而十二式方位太極拳和二十四式簡化太極拳適合于普通人練習。
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健客價: ¥70本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥65適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
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健客價: ¥110改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法·運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。
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