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太極拳中金剛搗碓為什么要震腳

2017-04-26 來源:HPU太極拳協(xié)會  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣以氣海穴而發(fā),震下去的勁短促有力,將勁傳遞到大地之后,突然勁又反彈于氣海穴,而不是將勁釋放之后就不再收回,如果釋放出去的勁不再收回,對于男性來說,這樣長期練習會導致前列腺的病癥。

  金剛搗碓的震腳,之所以稱為震腳,而不是跺腳,也不是踩腳,更不是踏腳。震腳以剛脆閃電般的動作,以沉悶的勁釋放出去。

  它講究形神和內(nèi)氣的結(jié)合,在一動無有不動的情況下去作用,一靜無有不靜的形式下而收斂?,F(xiàn)在很多人練習震腳時,不敢往下震,怕對右腳有傷害,這其實是一個誤區(qū)。

  氣以氣海穴而發(fā),震下去的勁短促有力,將勁傳遞到大地之后,突然勁又反彈于氣海穴,而不是將勁釋放之后就不再收回,如果釋放出去的勁不再收回,對于男性來說,這樣長期練習會導致前列腺的病癥。

  所以,勁釋放出去之后,而又收回,也有海納百川之意。這樣,做完之后,金剛之勢才能渾然一體。

 

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