所選擇的牙膏成分如果不適合自己，就是每天給在牙齒“喂毒”?？谇火つな侨梭w組織中比較嬌嫩的部分，容易口腔潰瘍的人本來口腔環(huán)境就比較差，而十二烷基硫酸鈉是一種非常強大的清潔劑，這類人使用含有這種成分的牙膏，就會進一步破壞口腔黏膜，加劇潰瘍的程度。更有甚者還會患上慢性口腔潰瘍病。

　　易牙齦出血的人

　　買含有美白成分的牙膏

　　一般美白成分的牙膏都會含有過氧化氫等漂白劑，它們雖然有一定程度美白牙齒的作用，但同時也會刺激軟組織，損害牙齦健康。

　　經常牙齦出血的人不應該選擇美白牙膏，而要多選擇含維生素的牙膏，維生素才是保護牙齦健康的有效成分。

　　牙齒敏感的人

　　買含有“磨砂”成分的牙膏

　　有些牙膏為了增強清潔力度，會添加像“磨砂”一樣的“清潔顆粒”。這種像沙子一樣的牙膏雖然清潔功效比一般牙膏好一些，但是經常用這種牙膏摩擦牙齒，會致使牙釉質越來越脆弱，還很容易造成牙齦萎縮，越是劣質的牙膏越會有這種副作用。

　　不過如果購買優(yōu)質的含“磨砂”成分的牙膏，清潔顆粒會很快溶解，對一般人來說問題不大，可以放心。但是對于牙齒敏感的人來說就不一樣了，很容易傷害到牙釉質和牙齦，使牙齒越來越敏感。

　　給學齡前兒童

　　買含氟牙膏

　　我國含氟牙膏占整個市場的比例大約為70%，也就是說大部分牙膏都是“含氟”的。含氟牙膏能夠有效緩解蛀牙的情況，早晚刷一次能降低40%的蛀牙風險。

　　但是學齡前兒童的自我控制能力還不是很強，研究表明許多這個年齡段的孩子都喜歡把牙膏“吃”下去，這樣很容易造成腸胃不適。時間長了，還會引起孩子體內氟化物的水平的變化，這對孩子的健康非常不利。

　　購買牙膏一定要選擇適合自己的，如果你之前沒注意過這方面的問題，現(xiàn)在重視還不晚?？纯醇抑醒栏嗟某煞?，不適合的就趕緊丟掉！