前段時間一則《七旬老太患上常見的肺炎，11種抗生素竟然都不管用》的新聞讓很多人都開始意識到抗生素的副作用，但對于抗生素的辨別以及濫用抗生素的危害很多人都是一知半解，今日艾艾君就來好好講一講！

　　濫用抗生素的危害

　　1

　　細(xì)菌耐藥——無藥可用

　　每年全球約70萬人死于“超級細(xì)菌”感染，23萬新生兒因此不治夭折……世界衛(wèi)生組織最新披露的一組數(shù)據(jù)令人心驚，抗生素濫用是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　抗生素本來就是消滅細(xì)菌的小能手，但在殺滅或抑制過程中，細(xì)菌也一直在"反抗"。細(xì)菌為了生存，在跟藥物的不斷抗?fàn)幭赂淖兞俗约旱男再|(zhì)和狀態(tài)來維持生命，導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。如果繼續(xù)亂用，2050年人類因此的死亡人數(shù)可能超過1000萬。

　　2

　　“炸”毀腸道——數(shù)年恢復(fù)

　　服用抗生素的同時，腸道菌群也無一幸免，無論是有益菌，還是有害菌。它對腸道菌群能夠造成非常大的破壞，甚至需要數(shù)年才能恢復(fù)。

　　3

　　摧毀免疫——更易生病

　　人體有超過80%的免疫功能建構(gòu)在腸道中的益生菌平衡上，從嬰兒開始，腸道菌群便逐漸發(fā)揮作用，免疫功能也由此啟動。

　　抗生素的濫用嚴(yán)重影響腸道菌群的平衡，摧毀大量的益生菌，影響人體的免疫系統(tǒng)。

　　4

　　不良反應(yīng)——是藥三分毒

　　抗生素本身就是一種藥物，不合理使用很容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。如小孩使用了慶大霉素、丁胺卡那霉素出現(xiàn)了耳聾，成人使用可能會有腎臟的問題。

　　5

　　影響大腦——記憶變差

　　據(jù)德國的馬克斯·德爾布呂克分子醫(yī)學(xué)中心的研究，廣譜抗生素會減緩小鼠大腦中海馬體的細(xì)胞發(fā)育。而海馬體主要負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)，日常生活中的短期記憶都儲存在海馬體中。

　　這些病其實(shí)不需要抗生素

　　慢性咽炎、婦科炎癥、前列腺炎、腹瀉、中耳炎、腮腺炎、鼻竇炎、尿路感染、胃炎感冒（上呼吸道感染）等。

　　如何識別抗生素

　　名字中帶【磺胺】

　　磺胺類抗菌藥，用作詞頭。如磺胺嘧啶、磺胺甲惡唑、磺胺米隆等。

　　名字中帶【霉素】

　　各類抗生素都有用這個詞干。如阿奇霉素、克林霉素、羅紅霉素、紅霉素等。

　　名字中帶【西林】

　　青霉素類藥物。如阿莫西林、氨芐西林、哌拉西林、美洛西林等。

　　名字中帶【頭孢】

　　頭孢菌素類藥物，用作詞頭。如頭孢拉定、頭孢地尼、頭孢曲松、頭孢哌酮等。

　　名字中帶【培南】

　　碳青霉烯類藥物。如亞胺培南、美羅培南、帕尼培南等。

　　名字中帶【環(huán)素】

　　四環(huán)素類藥物。如四環(huán)素、土霉素、地美環(huán)素、美他環(huán)素等。

　　名字中帶【沙星】

　　喹諾酮類藥物。如諾氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、環(huán)丙沙星等。

　　艾艾貼呼吁：讓中國人遠(yuǎn)離抗生素

　　艾艾貼品牌以“讓中國人遠(yuǎn)離抗生素”為愿景，將傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方法進(jìn)行革新，把功能與養(yǎng)生美學(xué)相結(jié)合，使艾灸養(yǎng)生更具有便利性和時代性，在繼承與弘揚(yáng)先人制艾工藝的同時，也致力于打造艾灸文化的時代氣質(zhì)，讓日漸式微的艾灸文化煥發(fā)出新的能量。

　　《名醫(yī)別錄》載：“艾葉苦，微溫，無毒，主灸百病。”而現(xiàn)代研究也證明，艾灸可溫經(jīng)散寒、溫補(bǔ)元?dú)?、提高人體免疫力，同時艾煙還具有抗菌、抗病毒的功效。用艾灸來防病保健，比現(xiàn)代的抗生素更加安全有效，無毒副作用。

　　艾艾貼是將高度提純的艾絨制作成艾柱，固定在梅花形底座上，底座的底部是雙面貼。取出艾艾貼，撕開底部粘紙，點(diǎn)燃后將它貼在身體相應(yīng)部位，就可以開始享受艾灸了！艾艾貼的創(chuàng)新出現(xiàn)，從根本上解決了艾灸操作不便、易灼傷、效力不足等難題，使我國博大精深的艾灸養(yǎng)生方法的推廣和普及更為簡單有效。

　　艾艾貼使用方法

　　第一步：輕輕撕開

　　第二步：緩緩點(diǎn)燃

　　第三步：牢牢粘貼