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氣非氣 益壽需補(bǔ)氣

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:氣非氣,益壽需補(bǔ)氣。氣之在機(jī)體,屬于整體作用的有以上幾種,如就局部而言,則五臟各有其氣,但兩者互相資生、互相聯(lián)系,又是不可分割的整體,且其總的生成,都是胃氣為根本。如張景岳說:“蓋胃氣者,正氣也,猶言人之正氣,即由于胃氣之所出。”五臟之氣,主要是概括了五臟的各自功能,如心氣有推動血液循環(huán)的作用,脾氣主管人體的吸收消化,肝能貯藏血液、主疏泄等。此外,還有經(jīng)絡(luò)之氣、六腑之氣等,它們又各具有自己的功能。

  1.保衛(wèi)肌表、抗御外邪

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:“正氣存內(nèi),邪不可干”,意思是只要正氣充實(shí)于體內(nèi),外來邪氣是不能侵犯于人體的?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》又說:“邪之所湊,其氣必虛”,這是說邪氣之所以侵犯人體,是因為人體的正氣虛弱了。這些都說明了人體正氣盛,體健,則能抗拒外邪的入侵,若氣弱,外邪則易犯之。

  2.激發(fā)推動、運(yùn)行體液

  人體各臟腑經(jīng)絡(luò)的生理活動,血液的循環(huán),津液的敷布,都得依靠氣的激發(fā)和推動,若氣虛推動無力,臟腑經(jīng)絡(luò)的功能就會減退,或者發(fā)生血流瘀阻,水液留滯等疾患。

  3.固攝體液,不使溢泄

  脾氣可以統(tǒng)攝血液的流行,不使溢出脈管之外;衛(wèi)氣主司汗孔的開合,根據(jù)人體的需要調(diào)節(jié)汗液;腎氣能節(jié)制尿液或精液,使之有規(guī)則地排泄。若氣虛不固,可發(fā)生出血、多汗、遺尿、遺精等癥候。

  4.溫煦人體,維持體溫

  人體要維持正常的體溫,主要依靠氣的溫煦作用,若氣的溫煦作用失于調(diào)節(jié),則出現(xiàn)四未不溫、畏寒怕冷等癥。

  綜上所述,氣對于人體的生命活動是十分重要的。要想延年益壽,就必須注意補(bǔ)充人體的氣。

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