也無所謂在哪練,比如坐著就能練,關(guān)鍵是要身心合一。練太極拳其實(shí)就是一種跟自然界的交流。您練的時(shí)候,心里要有一種境界,或想著某種情景。
如果當(dāng)時(shí)身邊有一座假山、一塊石頭,您就對(duì)著這座假山、這塊石頭來打。比如說,這兒有一株滴水觀音,我打太極拳的時(shí)候就看它是一個(gè)活生生的生命,一個(gè)亭亭玉立的美女。這樣一來滴水觀音就不再是一株植物,而是有感情的東西。她可能正用那些枝杈向我招手,練太極拳是在跟她進(jìn)行一種交流。
如果您是在屋里,屋里除了一塊黑板什么都沒有,那您對(duì)著黑板也能打出一種清靜的感覺。屋里有像,就對(duì)著像來練太極拳;屋里是幽暗的,就對(duì)幽暗來打;屋里是明亮的,就表現(xiàn)出明亮的感覺。這個(gè)完全是隨境而遷的。
總之,練太極拳就是跟環(huán)境的一種回應(yīng),跟山谷的回響一樣,所有的東西都是當(dāng)時(shí)隨機(jī)取興的。
練太極拳也就是一種語言交流,只是在練一種天人合一的境界,把所有東西都練成一種靈感。您要是練什么外在美,那就偏了。那種美是人強(qiáng)加進(jìn)去的東西。事實(shí)上,我們練太極拳不是要外界怎么樣看,而是心里對(duì)自然的一種感知,一花、一草、一石、一沙,都可以是一種感悟。這樣一來,我們練太極拳時(shí)對(duì)任何東西都能打出感情來,并能強(qiáng)身健體,無病不摧。
帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價(jià): ¥9.9清熱解毒,涼血祛風(fēng)。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見血熱風(fēng)盛證候者。
健客價(jià): ¥58補(bǔ)氣益血。
健客價(jià): ¥1500通調(diào)氣血,止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià): ¥7疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥35.61清心益腎;澀精止血。主遺精;尿頻;遺尿;帶下;吐血;崩漏。
健客價(jià): ¥53疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥50疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥79單獨(dú)使用或與其他抗血壓的藥物,如與與β-阻滯劑、利尿藥和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑合用,治療高血壓。
健客價(jià): ¥33活血通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)所致的缺血性中風(fēng),癥見半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜。
健客價(jià): ¥30疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花,瘡癰腫痛。
健客價(jià): ¥17疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥25廣譜抗腫瘤藥,用于胃癌、食管癌、賁門癌、腸癌等消化道腫瘤的治療,以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術(shù)期化療,術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的預(yù)防用藥,并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。
健客價(jià): ¥990清肺,止咳,平喘。用于支氣管炎,咳嗽痰多。
健客價(jià): ¥10.8高血壓。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,止痢,止瀉。用于濕熱痢疾、熱瀉。
健客價(jià): ¥8治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥85消水、消痰、消食、滯氣,導(dǎo)滯通便。用于一切氣食痰水,停積不化,胸脘飽悶,腹脹疼痛,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥5.5清除堿性異常粘液質(zhì),燥濕,止癢。用于肌膚瘙癢,體癬,牛皮癬。
健客價(jià): ¥110舒肝活血,祛痰軟堅(jiān),用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加??;乳腺增生病見上述證候者。
健客價(jià): ¥27活血散瘀,定痛止血,斂瘡生肌。用于跌打損傷,瘀血作痛,婦女氣血凝滯,外傷出血,膿瘡久不收口,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、慢性咽炎。
健客價(jià): ¥34.38治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥65潤(rùn)肺、止咳、化痰。
健客價(jià): ¥4.8清熱利咽,消腫止痛。用于風(fēng)熱內(nèi)壅,肺胃熱盛,胸膈不利??诳市臒?,咳嗽痰多,咽喉腫痛,失音聲啞。
健客價(jià): ¥11