維生素缺乏怎么預防治療
盡量吃清淡的飲食,多吃蔬菜、水果可以清理腸胃,有助于保持大便通暢;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。
口腔潰瘍也是身體虛弱的信號,所以在治療的過程中,也應注意改善體質,增強免疫功能。還要把自己的生活節(jié)奏稍微放慢一些,建議:應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多進食糙米、瘦肉、奶類、硬果類食物。如果有吃素的習慣,或者有女孩子正在節(jié)食減肥,應注意進食豆類制品和蛋類制品,并每日補充復合維生素b族藥物制劑等。
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[需要做的檢查] 尿常規(guī) 、 普通透視檢查(透視) 、 尿維生素C(VitC) 、 維生素C(VitC,Vc)
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