新手戴鏡問(wèn)題多?這篇干貨請(qǐng)收下
戴鏡前要擦干雙手和眼瞼,戴鏡時(shí)需要雙眼睜開(kāi)而不是單眼,充分扒開(kāi)眼瞼,暴露眼黑,扒開(kāi)眼瞼時(shí)指尖需稍稍超過(guò)睫毛。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí),就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色,其中R就是red,表示紅光;G表示green,就是綠光;而B(niǎo)表示blue,就是藍(lán)光。這3種顏色的LED,以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要,也最為基本。
戴鏡前要擦干雙手和眼瞼,戴鏡時(shí)需要雙眼睜開(kāi)而不是單眼,充分扒開(kāi)眼瞼,暴露眼黑,扒開(kāi)眼瞼時(shí)指尖需稍稍超過(guò)睫毛。
滴眼液是最直接,最常使用的方式,使用滴眼液不但能緩解眼疲勞等不適癥狀,讓眼睛持久水潤(rùn),還能補(bǔ)充眼睛所缺乏的營(yíng)養(yǎng)和水分,從根源上避免視疲勞的發(fā)生,但是要注意每天最好不要超過(guò)5次,開(kāi)瓶的眼藥水只有一個(gè)月的使用期限。
每年夏季,因游泳、泡溫泉等感染紅眼病的人都不少,門(mén)診部每天都要接診不少患結(jié)膜炎的孩子,而“紅眼病”就是結(jié)膜炎的一種。
眼妝對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)必不可少,平時(shí)用的眼影都是化在眼皮和下眼瞼上,如果經(jīng)常卸妝不徹底,很容易得瞼緣炎,瞼緣也就是我們所說(shuō)的眼皮邊。
當(dāng)眼睛發(fā)癢時(shí),很多人會(huì)習(xí)慣性地用手去揉眼睛,但其實(shí)手上會(huì)帶有很多細(xì)菌,如果不洗手就去揉眼睛很容易會(huì)將細(xì)菌帶進(jìn)眼睛里,引發(fā)眼部感染發(fā)炎。
躺著玩手機(jī)為了看得更清楚或是姿勢(shì)更舒服,會(huì)把手機(jī)拿得很近,眼睛離手機(jī)屏幕越近眼睛越容易干澀,長(zhǎng)時(shí)間這樣專注看手機(jī),容易導(dǎo)致眼睛角膜水分揮發(fā)快,出現(xiàn)眼睛干澀,時(shí)間久了容易患上干眼癥。
發(fā)病開(kāi)始時(shí)感到眼內(nèi)癢、刺痛,有異物感,同時(shí)伴有畏光、流淚,分泌物呈水樣或黏液狀,之后會(huì)出現(xiàn)眼瞼紅腫,球結(jié)膜充血明顯,約有半數(shù)患者有點(diǎn)狀或片狀出血,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)視力下降。
兩種眼藥水之間的使用時(shí)間必須間隔5-10分鐘。如果時(shí)間間隔太近,前面一種眼藥水還沒(méi)吸收,后面滴的就會(huì)把前面的沖出來(lái)并稀釋,也相當(dāng)于白滴了!有眼膏的要把眼膏放后面使用。
孩子的視覺(jué)需要刺激,但如果單純認(rèn)為鮮艷的顏色就是對(duì)視覺(jué)的刺激,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。孩子看慣了色彩太重太鮮艷的顏色,以后對(duì)自然顏色的分辨力就會(huì)減弱。