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收下這9個(gè)消黑眼圈、眼腫的小妙招

摘要：眼睛周圍的皮膚是很脆弱的，易老化，需要小心保養(yǎng)。但是現(xiàn)在的人往往不能夠做到，長(zhǎng)期的熬夜造成了黑眼圈，那么有什么祛黑眼圈的妙招嗎？

人眼睛周圍的皮膚很薄，而且易老化，除遺傳體質(zhì)外，現(xiàn)在的人經(jīng)常熬夜睡眠不足、化妝品使用不當(dāng)、壓力大、過度使用用電子產(chǎn)品讓眼睛長(zhǎng)期視疲勞的狀態(tài)下等，導(dǎo)致眼部血液不暢、色素沉淀，形成黑眼圈。

祛"黑"小妙招，快收好~

消黑這樣做

1.熱敷：睡覺前使用溫?zé)岬拿頍岱?、按摩眼部、可配套涂抹補(bǔ)水成分的眼霜，能促進(jìn)眼部循環(huán)。

2.佩戴輕巧的眼鏡：眼鏡太重導(dǎo)致鼻子感覺上累，可能會(huì)影響到眼睛，也有可能造成黑眼圈的。

3.不要使勁揉眼睛：揉眼睛會(huì)導(dǎo)致眼部皮膚松弛、損傷眼部肌膚，導(dǎo)致黑眼圈及眼袋加重。

4.有氧運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑、爬山、跳繩等），使血管充分保持氧分，減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的可能。

5.眼部按摩法：

使用溫?zé)岬拿碓谘鄄糠?分鐘，這樣可以消除眼部疲勞，使眼部皮膚變得濕潤(rùn)。

眼下部涂上眼霜，然后用食指和中指來回敲打、推拿按摩，直到眼霜被徹底吸收。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持眼部滋潤(rùn)。

大拇指按住太陽穴，雙手的食指從眼窩由內(nèi)向外"刮擦"按摩。

消腫得這樣

6.冷敷：早上起床眼皮浮腫，可用冷水浸毛巾，輕輕按摩。

7.睡前少喝水：睡前喝水過多會(huì)造成眼皮浮腫。

這樣才能避免色素沉淀

8.化妝品：選擇質(zhì)地柔和的化妝品用于眼部周圍的化妝，要及時(shí)卸妝，避免色素沉著。

9.做好防曬：出門戴太陽眼鏡，涂抹防曬產(chǎn)品。

小貼士

祛黑眼圈的食物：雞蛋、芝麻、胡蘿卜、海帶、豬肝、蘋果等；

祛黑眼圈的涂抹法：茶（用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度）、土豆片（將土豆切成薄片敷在眼周）、蜂蜜（洗臉后等臉上水風(fēng)干，然后棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周圍肌膚按摩，15分鐘后用清水清洗干凈即可，可配合眼霜使用）等。

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