弱視有時(shí)候是由于先天性的原因?qū)е碌?，而且這樣的疾病不是三兩天就可以治療好的，需要一個(gè)比較長的治療過程，而且在一些時(shí)候不少人在這個(gè)治療過程中都感到很痛苦，因?yàn)橐鎸χ芏喾矫娴闹委焼栴}的。下面為大家介紹一下弱視患者的家庭訓(xùn)練方法。

弱視患者的家庭訓(xùn)練方法有：

1、穿圈訓(xùn)練：手持直徑1厘米的圓圈，用弱視眼看準(zhǔn)圓圈，同時(shí)用一鐵絲穿過，每日反復(fù)訓(xùn)練，到能迅速準(zhǔn)確地穿過此圈時(shí)為止；

2、刺點(diǎn)訓(xùn)練：正常注視或經(jīng)過注視訓(xùn)練后恢復(fù)為中心注視者可選用本訓(xùn)練?？稍谄胀ǖ陌准埳嫌命c(diǎn)線畫成各種動(dòng)物或物體作為訓(xùn)練用圖畫。訓(xùn)練時(shí)遮蓋健眼，手持一支筆，用弱視眼看圖形，并用筆尖對準(zhǔn)每個(gè)點(diǎn)刺下去。本法是簡單易行的家庭訓(xùn)練方法，一般弱視程度嚴(yán)重者，訓(xùn)練初期多不能刺準(zhǔn)圖形，但經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練后可準(zhǔn)確刺中；

3、刺繡訓(xùn)練：為了提高弱視的視力，可遮蓋健眼，用弱視眼進(jìn)行刺繡(繡花)訓(xùn)練，這也是一種有效的家庭訓(xùn)練方法；

4、集合訓(xùn)練法：本療法的目的是增強(qiáng)集合力。將患者下頜固定不動(dòng)，令其注視某目標(biāo)，再讓該目標(biāo)逐漸向鼻尖靠近，此時(shí)眼不斷增強(qiáng)集合力，如此反復(fù)進(jìn)行，可以訓(xùn)練集合；

5、眼肌訓(xùn)練：眼肌訓(xùn)練是令患者注視目標(biāo)，并追隨目標(biāo)(目標(biāo)擺動(dòng)方向和速度可以根據(jù)不同情況進(jìn)行調(diào)整)。取一能變更擺動(dòng)方向和旋轉(zhuǎn)速度的棒桿，先將患兒頭固定之后，將棒桿做水平運(yùn)動(dòng)或做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)或向斜方向運(yùn)動(dòng)，令其注視棒桿尖端并追隨棒桿向各方向擺動(dòng)，以訓(xùn)練眼肌。

弱視的孩子日常生活該注意：

首先要注意平衡營養(yǎng)、合理膳食。除蛋白質(zhì)、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實(shí)為眼球發(fā)育的必需物質(zhì)，牛奶、豆制品、動(dòng)物肝、牛肉等也是兒童的必需食品；

其次要限糖。糖為酸性食品，可消耗體內(nèi)的鈣，誘發(fā)近視。

三是睡眠充足，維持交感和副交感神經(jīng)的功能平衡；

四是多鍛煉，如放風(fēng)箏、踢毽子、打乒乓球等體育活動(dòng)，促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。

注意正確的用眼衛(wèi)生。不要在光線過強(qiáng)或過弱的環(huán)境下看書寫畫，一次連續(xù)看書或?qū)懏嫊r(shí)間不要超過半小時(shí)；培養(yǎng)良好正確的看書寫畫姿勢，眼與書本之間的距離保持30到40度的角度；看電視時(shí)距離應(yīng)大于電視屏幕對角線5—7倍，連續(xù)看電視時(shí)間不宜超過半小時(shí)。

弱視不僅僅要通過醫(yī)院方面進(jìn)行治療的，而且在家庭的時(shí)候也可以也可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)挠?xùn)練的，對于緩解弱視也是有一定的幫助的。