日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 護(hù)理 > 烈日炎炎,眼睛防曬大作戰(zhàn)!

烈日炎炎,眼睛防曬大作戰(zhàn)!

2018-08-03 來(lái)源:鞍山博愛(ài)眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最好穿著淺色的棉、麻質(zhì)地服裝。不管是何種質(zhì)地,只要紗織細(xì)密,達(dá)到一定厚度,就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽,除了可以保護(hù)臉部,還可一并將耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

烈日炎炎,眼睛防曬大作戰(zhàn)!

炎炎夏日,外出可能會(huì)接觸到大量的烈日,有時(shí)候還沒(méi)出發(fā),就已經(jīng)汗流浹背。連續(xù)幾天的出差,亦或者幾天在室外的工作,再回來(lái)時(shí),皮膚已經(jīng)變黑幾個(gè)度,需要等一個(gè)冬天才能逐漸好轉(zhuǎn)...

很多人對(duì)夏天的第一印象就是皮膚被曬!但是卻鮮有人注意過(guò)紫外線對(duì)眼睛也會(huì)造成傷害,而且烈日對(duì)眼睛的傷害不比皮膚小。因?yàn)檠劬ψ鳛槿梭w中極為嬌嫩的部位,很容易受到紫外線的傷害,并且這種傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關(guān)的眼球疾病很多,從外到內(nèi)常見(jiàn)的有眼瞼、結(jié)膜、水晶體、視網(wǎng)膜等幾項(xiàng):

眼瞼

紫外線的照射除了產(chǎn)生色素沉淀、曬斑之外,也增加罹患皮膚癌的機(jī)會(huì),如眼瞼皮膚癌、基底細(xì)胞癌。

結(jié)膜

紫外線會(huì)造成結(jié)膜組織的退化變性,產(chǎn)生眼裂斑或翼狀贅片。翼狀贅片在眼白結(jié)膜處,接近黑眼珠邊緣,形成三角型的血管纖維膜,不僅會(huì)影響外觀,更可能使視力受損,需手術(shù)治療,但也容易復(fù)發(fā)。

晶狀體

紫外線會(huì)加速晶體的混濁,提早產(chǎn)生白內(nèi)障,最后需要手術(shù)治療。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,全世界有超過(guò)200萬(wàn)例白內(nèi)障病例可能是長(zhǎng)期暴曬陽(yáng)光所致。因此,眼部的防曬很重要。

眼部防曬措施

專家建議,減少陽(yáng)光曝曬與眼部適當(dāng)防護(hù)是避免紫外線對(duì)眼睛傷害的兩大原則,圍繞兩大原則總結(jié)出的一般注意事項(xiàng)有:

不要直視太陽(yáng)

眼睛是比較脆弱的器官,直視太陽(yáng),即便瞇眼睛短時(shí)間直視太陽(yáng)光也可能造成暫時(shí)的眼前黑影,長(zhǎng)時(shí)間直視太陽(yáng)可能會(huì)傷到視網(wǎng)膜。

避免紫外線巔峰時(shí)期外出

避免在紫外線輻射量巔峰時(shí)段(一般是指上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn))長(zhǎng)時(shí)間停留在戶外,以減少過(guò)度陽(yáng)光照射。

注意反射光的紫外線

戶外活動(dòng)時(shí)注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來(lái)的紫外線傷害。

穿戴要講究

外出時(shí)穿著可以防御紫外線的衣物,最好穿著淺色的棉、麻質(zhì)地服裝。不管是何種質(zhì)地,只要紗織細(xì)密,達(dá)到一定厚度,就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽,除了可以保護(hù)臉部,還可一并將耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

佩戴防護(hù)鏡

艷陽(yáng)下外出活動(dòng)或開(kāi)車時(shí),應(yīng)配戴能防護(hù)UVA和UVB的紫外線防護(hù)鏡片保護(hù)眼睛。太陽(yáng)眼鏡,依光學(xué)原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳,平時(shí)已配戴眼鏡的人可至眼鏡行以紫外線阻隔測(cè)量?jī)x測(cè)試,確認(rèn)自己的鏡片是否有阻隔紫外線的功能。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房