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眼護理!遠(yuǎn)視眼的中醫(yī)療法及日常食療

2018-04-02 來源:文慈眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由其遠(yuǎn)視屈光度的高低與調(diào)節(jié)力的強弱而決定。輕度遠(yuǎn)視,用少部分調(diào)節(jié)力就可以克服了,遠(yuǎn)、近視力都可以正常,一般沒有明顯癥狀。

什么是遠(yuǎn)視眼

當(dāng)調(diào)節(jié)放松時,平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之后。遠(yuǎn)視眼的遠(yuǎn)點在眼后,為虛焦點。因而要看清遠(yuǎn)距離目標(biāo)時,遠(yuǎn)視眼需使用調(diào)節(jié)以增加屈光力,而要看清近目標(biāo)則需使用更多的調(diào)節(jié)。當(dāng)調(diào)節(jié)力不能滿足這種需要時,即可出現(xiàn)近視力甚至遠(yuǎn)視力障礙。

遠(yuǎn)視眼的特征

1、視力變化:由其遠(yuǎn)視屈光度的高低與調(diào)節(jié)力的強弱而決定。輕度遠(yuǎn)視,用少部分調(diào)節(jié)力就可以克服了,遠(yuǎn)、近視力都可以正常,一般沒有明顯癥狀。這樣的遠(yuǎn)視稱為“隱性遠(yuǎn)視”。稍重的遠(yuǎn)視或調(diào)節(jié)力稍不足的,遠(yuǎn)、近視力均不好。這些不能完全被調(diào)節(jié)作用所代償?shù)氖S嗖糠址Q為“顯性遠(yuǎn)視”,隱性遠(yuǎn)視與顯性遠(yuǎn)視之總合稱為“總合性遠(yuǎn)視”。

2、調(diào)節(jié)力變化:遠(yuǎn)視患者為了獲得清晰物像,不論看遠(yuǎn)或看近都需要運用調(diào)節(jié),而調(diào)節(jié)力的強弱與年齡和健康狀況也是相關(guān)的。

遠(yuǎn)視眼的癥狀

1、輕度遠(yuǎn)視在青少年時期,由于調(diào)節(jié)力強,遠(yuǎn)近視力都正常,故又稱為潛伏性遠(yuǎn)視。

2、中、高度遠(yuǎn)視,有的遠(yuǎn)視力正常而近視力差,有的遠(yuǎn)近視力均不正常,所以又稱為顯性遠(yuǎn)視。

3、隨著年齡增長,調(diào)節(jié)力下降,遠(yuǎn)近視力均下降,以近視力減退更明顯,出現(xiàn)早花現(xiàn)象。

4、年輕患者由于長時間過度的調(diào)節(jié)痙攣,眼屈光力暫時加強,使遠(yuǎn)視眼呈現(xiàn)正視或近視狀態(tài),后者稱為假性近視

遠(yuǎn)視眼的中醫(yī)療法

1、材料:黃菊花10克,枸杞子10克,桑椹子10克,紅棗10個,蜂蜜2匙

制法:上五種除蜂蜜外加水煎。取頭汁。如上法,取二汁。煮沸30分鐘,頭、二汁相隔3-4小時。

吃法:每日2次。分開服,服時加蜂蜜1匙,并吃紅棗。

2、材料:陳皮3克,枸杞子10克,桂圓肉10個,紅棗10個,蓮子20粒,蜂蜜2匙

制法:將枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi),并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮。約1小時,使紅棗、蓮子軟熟后,去枸杞子、陳皮袋,并加蜂蜜。

吃法:分2次吃,當(dāng)早點與午餐。

遠(yuǎn)視眼的日常食療

1、蘋果蛋奶:原料:蘋果、蘆柑、雞蛋各1個,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。制用法:將蘋果和蘆柑切成小塊,一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中,用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋,煮沸后離火,然后趁熱加入混合汁和蜂蜜,攪拌均勻即成。

2、芹菜鮮藕汁:原料:芹菜、鮮藕備150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。制用法:將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎,一起放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。

3、黑豆粥:原料:黑豆、粳米各100克,浮小麥(未成熟的小麥)50克。制用法:將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮,待黑豆煮開花后,取出裝有浮小麥的紗布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。

4、枸杞子炒肉絲:原料:枸杞子30克,瘦豬肉200克。制用法:先將枸杞子洗凈,裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲,入鍋加植物油炒至快熟時加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調(diào)味品)。

5、胡蘿卜蘋果豆?jié){:原料:胡蘿卜、蘋果各50克,豆?jié){200毫升,檸檬汁5毫升。制用法:將胡蘿卜、蘋果切碎,與豆?jié){同時放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。

6、芝麻花生豆奶:原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。制用法:先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟,研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,攪拌均勻即成。

7、枸杞葉豬肝湯:原料:枸杞葉100克,豬肝200克,調(diào)味品適量。制用法:將枸杞葉洗凈待用。將豬肝洗凈切片,放入煮沸的湯鍋中,再加入料酒、蔥花、姜末等調(diào)料,煨煮30分鐘,待豬肝煮熟后加入洗凈的枸杞葉,再煮10分鐘左右即成。

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