當(dāng)歸頭片的主要成分為當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黃12克，去皮的土雞腿。那么，當(dāng)歸頭片的當(dāng)歸食療法是？

當(dāng)歸頭片性狀為性溫，昧甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)。有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍，月燥便秘。用法用量是成人每次6-12克，煲湯或藥用。

當(dāng)歸食療方：

1.當(dāng)歸補(bǔ)血湯：當(dāng)歸10g，黃芪60g。煎水飲。亦可將用量增加，煎成膏滋食。源于《內(nèi)外傷辨惑論》。本方重用黃芪，次為當(dāng)歸，意在補(bǔ)氣而益血。用于失血后氣血耗傷，或氣虛血虧，體倦乏力，頭昏。

2.當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸、黨參各15g，黃芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各藥用紗布包扎，加水一同煎煮至肉爛熟。飲湯吃肉。源于《濟(jì)生方》。本方以參、芪補(bǔ)氣，羊肉補(bǔ)血，當(dāng)歸補(bǔ)血活血、止痛，生姜溫中健胃。用于產(chǎn)后氣血虛虧，發(fā)熱自汗，肢體疼痛。

3.產(chǎn)后血虛，乳汁稀少當(dāng)歸30克，豬蹄1對。同煮熬湯，每日飲2～3次，此為養(yǎng)血下乳之良方。

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（實(shí)習(xí)編緝：吳郁冰）