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視力疲勞,不要一味“清肝明目”,選對這些藥更重要!

摘要:在長達兩千余年的發(fā)展歷程中,中醫(yī)眼科認為,眼能夠明視萬物、分辨顏色,與五臟六腑、經絡、氣血的正常運行都有關系。肝開竅于目,所以肝血的濡養(yǎng)、肝氣的條達對眼部健康就更為重要。

  用眼過度,容易出現(xiàn)視疲勞。尤其是空氣干燥的秋冬季,更是視疲勞的高發(fā)時期。

  中醫(yī)說這是“肝勞”

  在長達兩千余年的發(fā)展歷程中,中醫(yī)眼科認為,眼能夠明視萬物、分辨顏色,與五臟六腑、經絡、氣血的正常運行都有關系。肝開竅于目,所以肝血的濡養(yǎng)、肝氣的條達對眼部健康就更為重要。

  視疲勞主要是肝腎不足,心脾兩虛,精血暗耗,不能上榮于目,目失所養(yǎng)所致。也有少數(shù)患者是肝膽火盛,熱擾于目所致。

  罹患此疾,宜經常閉目調護。

  也可做些簡易的眼部保健功。如揉按眼周太陽穴(頭部側面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處)、睛明穴(眼角和鼻子根部之界);雙手搓熱,以手熨目等。

  飲食上宜多食富含維生素A的食品,如胡蘿卜、豆類,動物肝臟,少食辛辣、煎炒及肥甘厚味之物,戒煙慎酒。

  選中成藥,參照這幾條

  嚴重者可在藥師指導下,選用適宜的市售非處方藥(OTC),積極調治。

  但要注意,要根據(jù)自己的身體癥狀辨證選擇,不能一看到“清肝明目”字樣就對號。而且,證型證候變化時,所用藥物也隨之變化。

  (一)肝膽火盛型

  癥狀:目珠干痛,眼脹,心煩易怒,口舌生瘡,陰部潰瘍,口干苦,溲赤便干,舌質紅,苔黃糙,脈弦數(shù)。

  治法:清瀉肝膽實火

  方藥:龍膽瀉肝丸

  (二)肝腎陰虛

  癥狀:雙眼干澀、昏花、羞明畏光,時輕時重。伴有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,健忘,舌質紅,少苔,脈細數(shù)。

  治法:滋補肝腎、益陰明目

  方藥:杞菊地黃丸

  (三)虛火上炎型

  癥狀:視物不清,甚則視物變形,耳鳴,精神疲倦,失眠多夢,咽干口燥,舌質紅苔薄,脈細弱。

  治法:清肝明目,滋陰補腎

  方藥:石斛夜光丸

  (四)心脾兩虛型

  癥狀:雙眼易疲勞,伴食少便溏,心悸易驚,不易入睡,四肢乏力,手足不溫,舌淡脈無力。

  治法:補益心脾,和血明目

  方藥:人參歸脾丸

  (五)脾腎不足型

  癥狀:眼目昏花,伴食少腹脹,腰酸氣短,肢困身重,小便濁,大便溏,舌質淡胖,苔白脈滑。

  治法:健脾補腎,益氣明目

  方藥:補益蒺藜丸

  (六)瘀血阻絡型

  癥狀:眼脹頭痛,視物變形,視力下降,病程較長。舌質暗,舌有瘀斑,脈弦澀。

  治法:化瘀通絡

  方藥:益脈康片(含燈盞細辛浸膏)

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