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眼睛怕光是怎么回事,如何避免眼睛怕光呢

2016-01-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：眼睛怕光除了自然老化現(xiàn)象外，有可能是一些炎癥的反應(yīng)，比如干眼癥、紅眼病、結(jié)膜炎、角膜炎等眼病，都有可能會出現(xiàn)眼睛畏光的現(xiàn)象。

　　眼睛怕光是年齡在45隨以上的人士比較常見的眼部問題，尤其是45歲以上的中年女性最為常見。一般情況下大多數(shù)是眼睛自然老化現(xiàn)象引起的，也就是人們所說的老花眼，人到一定的年齡都有可能會出現(xiàn)眼睛怕光的現(xiàn)象。所以，像這類的眼科疾病，智能盡量的減輕惡化，以免會轉(zhuǎn)變?yōu)槔匣ㄑ?。那么該如何避免與治療呢，下面和小編一起來看看吧。

　　眼睛怕光除了自然老化現(xiàn)象外，有可能是一些炎癥的反應(yīng)，比如干眼癥、紅眼病、結(jié)膜炎、角膜炎等眼病，都有可能會出現(xiàn)眼睛畏光的現(xiàn)象。除此之外，長時間閱讀、看電視、看電腦，或者長期處于昏暗的環(huán)境下，都是會有可能會出現(xiàn)眼睛畏光的情況。所以，不同現(xiàn)象引起的眼睛怕光，其避免與治療的效果也是不一樣的。

　　像由于一些眼病而引起的眼睛怕光，比如干眼癥引起的眼睛怕光，是由于淚腺分泌的淚液不足而引起的，再加上長期處于干燥的空氣中缺少滋潤。這時可以適量的滴入一些人工淚液，來促進(jìn)眼睛淚腺分泌淚液，就可以避免眼睛出現(xiàn)怕光的現(xiàn)象。

　　而如果是由于自然現(xiàn)象引起的眼睛怕光，比如眼睛老化引起的，一般是由于人到一定年齡導(dǎo)致眼睛視覺功能變?nèi)醵鸬?。這時可以到專業(yè)眼鏡店，配戴適度老花眼鏡來控制與矯正老化的現(xiàn)象，也就可以避免眼睛出現(xiàn)畏光的現(xiàn)象。

　　如果是由于長期用眼、不規(guī)則用眼、不衛(wèi)生用眼，從而導(dǎo)致眼睛淚液分泌不足的，可以多注意休息，保持充足的睡眠?；蛘叨喑砸恍┖芯S生素A、C、E和蛋白質(zhì)、鈣離子的食物，來提高眼睛抵御外界空氣的能力，也能避免眼睛怕光的現(xiàn)象。

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