夜盲癥可分為先天性和后天性。先天性夜盲癥是由于夜盲基因遺傳所致，后天性夜盲癥則是由于缺乏維生素a所導(dǎo)致的。很多人會(huì)想為什么預(yù)防夜盲癥的維生素是維生素a呢?想要弄清這個(gè)問題，首先要來了解維生素a與視功能的關(guān)系。

　　夜盲癥是合成視紫紅質(zhì)的原料缺乏或桿狀細(xì)胞病變導(dǎo)致的視功能異常。維生素a的主要作用是維持人在日光下視覺功能;促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是骨骼和牙齒的生長(zhǎng);增強(qiáng)皮膚和粘膜的抗病能力;增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。如果維生素a缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)膜與角膜干燥(干眼病)，暗光下視力差(夜盲癥)，皮膚干燥，毛囊角質(zhì)化。

　　說了維生素a與夜盲癥的關(guān)系后，現(xiàn)在要來談?wù)勅绾慰茖W(xué)地補(bǔ)充維生素a了?？偹苤?，維生素是身體的微量元素，是維持生理代謝，身體健康的必需物質(zhì)。但當(dāng)身體內(nèi)維生素的量過多時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生不良后果，正如古話說的“物極必反”。所以在補(bǔ)充維生素時(shí)要慎重和科學(xué)。

　　當(dāng)攝入大量的維生素a對(duì)人體具有毒性。專家說，成人一次攝入維生素a50萬國(guó)際單位或小兒一次大量攝入大于30萬國(guó)際單位均會(huì)起急性中毒由于維生素a易積聚在肝臟和脂肪內(nèi)，即使未超過急性中毒量，如每天服用8—10萬國(guó)際單位，半年后仍會(huì)造成中毒。

　　維生素a急性中毒癥狀包括倦睡、頭痛，嘔吐皮膚干燥粗糙、脫發(fā)、唇干裂、皮膚瘙癢或低熱等，還會(huì)影響嚴(yán)重影響少兒發(fā)育。正常成人每天的維生素a最低需約為35oo國(guó)際單位。

　　預(yù)防夜盲癥的維生素除了維生素a之外還可以補(bǔ)充β-胡蘿卜素，因?yàn)?beta;-胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，最終可增加體內(nèi)維生素a的含量。預(yù)防夜盲癥的維生素介紹如上，各位患有夜盲癥的朋友要多注意，家中有夜盲癥病人的家屬要多關(guān)心患者的補(bǔ)充維生素a得情況，慎防維生素a中毒。