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白內(nèi)障患者有哪些飲食注意事項(xiàng)?

2015-04-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障的危害大家都比較清楚,嚴(yán)重的可引起視力嚴(yán)重減退,影響日常生活、工作、學(xué)習(xí),是老年人常見(jiàn)眼病。因此預(yù)防白內(nèi)障,就顯得尤為重要。那么白內(nèi)障患者有哪些飲食注意事項(xiàng)?

  白內(nèi)障是發(fā)病率非常高的一種疾病,很多老年人都患有白內(nèi)障??墒敲總€(gè)人的情況不一樣,所表現(xiàn)出現(xiàn)的癥狀會(huì)有差別,一般得了白內(nèi)障后都是需要手術(shù)治療的,但是生活中的飲食也要特別注意。那么,白內(nèi)障患者有哪些飲食注意事項(xiàng)呢?

  1、常飲茶

  因?yàn)椴枞~中含有一種鞣酸物質(zhì),它具有抗氧化功能,而白內(nèi)障是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生的自由基作用于晶體所致,因此常常飲茶可以防止白內(nèi)障的發(fā)生。

  2。、飲食要清淡

  白內(nèi)障患者,其晶體內(nèi)的膽固醇含量也較高,因此認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生于體內(nèi)膽固醇含量有一定的關(guān)系。因此白內(nèi)障患者飲食要清淡,減少食用高膽固醇的食物,例如蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等。

  3、多吃富含鋅類(lèi)的食物

  因?yàn)榘變?nèi)障患者眼內(nèi)晶體中鋅元素的含量明顯減少,所以缺乏鋅元素,會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。所以老年人在日常飲食中多食用含鋅元素的食物,例如花生,核桃,牡蠣,沙丁魚(yú)等食物,這樣可以預(yù)防老年性白內(nèi)障的形成。

  4、多食用富含維生素C的食物

  據(jù)科學(xué)研究顯示,維生素C可以有效預(yù)防白內(nèi)障的形成,因?yàn)槔夏耆税變?nèi)障患者可以多食用富含維生素C的食物,例如西紅柿,綠色蔬菜,檸檬汁,獼猴桃等。

  上文為大家詳細(xì)介紹了白內(nèi)障患者有哪些飲食注意事項(xiàng),科學(xué)的飲食對(duì)于白內(nèi)障患者病情的改善是至關(guān)重要的。所以,在檢查出自己得了白內(nèi)障后,除了要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療外,也要注意生活中飲食方面的選擇。

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