白內障的患發(fā)人群本來是以老年人為主。但是隨著時代的發(fā)展，工作種類的增多，很多特殊職業(yè)人群的青中年也患了白內障。白內障的高發(fā)人群是哪些呢?通過以下的介紹，榜上有名的職業(yè)和人群就需要在日中生活中特別注意一下了。

　　一、電腦依賴導致白內障

　　信息時代，中青年使用電腦異常頻繁。專家說，以前的白內障以老年皮質性白內障為主，現在中青年患者增多，大多集中在30歲到50歲的辦公人群。

　　白內障盯上中青年是因為電腦等微波輻射可以誘發(fā)囊性白內障，其原理是微波輻射能夠引起眼組織出現“囊泡”，這是白內障的前兆。如長時間受電子輻射的傷害，眼睛里的晶狀體組織會逐漸失去原有的功能和代謝平衡，造成晶狀體混濁，引起高度近視繼而引發(fā)白內障疾病。

　　二、司機易患白內障

　　強光，特別是太陽光紫外線對晶狀體損害較重，照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。長期暴露在陽光下受到紫外線照射，可影響晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白質發(fā)生變性、混濁誘發(fā)白內障。

　　司機由于工作性質，長期暴露在陽光下，又必須集中精神，用眼疲勞，這些都可能是司機患上白內障的誘因。所以，外出時應戴深色或褐色的太陽鏡，司機如長時間戴墨鏡不方便，汽車擋風玻璃最好貼膜。

　　三、中老年人

　　白內障是中老年人常見的眼科疾病。有研究表明，增加白內障發(fā)生的危險因素包括：遺傳、缺水、紫外線照射、大量吸煙、飲酒、刺激性食物、營養(yǎng)不良、外傷等。

　　長時間的使用眼睛會使眼睛感到疲勞，所以要適當地讓自己的眼睛得到休息，多做一些眼部護理運動。以免患上眼部疾病，給自己帶去不必要的困擾和麻煩。