日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預(yù)防 > 多吃枸杞可以預(yù)防白內(nèi)障

多吃枸杞可以預(yù)防白內(nèi)障

2015-02-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防白內(nèi)障的方法很多,研究證明,枸杞子有保護(hù)和營養(yǎng)視網(wǎng)膜組織的作用,可使視網(wǎng)膜組織中的維生素C含量增加,從而增強(qiáng)視力。中老年人多吃枸杞,可延緩視力衰退,防止花眼。

  枸杞是中老年人常用的美容、滋補(bǔ)、長壽佳品,與人參、何首烏并稱“益壽中草藥三寶”。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞性味甘平,歸肝、腎兩經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效,常吃枸杞能堅(jiān)筋骨、抗衰老、耐寒暑。而中老年人多吃枸杞可有效預(yù)防老花眼。

白內(nèi)障</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201502/1678940296-20150213150703757.jpg" />

  現(xiàn)代藥理及臨床研究證明,枸杞子有保護(hù)和營養(yǎng)視網(wǎng)膜組織的作用,可使視網(wǎng)膜組織中的維生素C含量增加,從而增強(qiáng)視力。中老年人多吃枸杞,可延緩視力衰退,防止花眼。

  枸杞吃法

  可取枸杞20克,與2個(gè)雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用即可;也可用優(yōu)質(zhì)枸杞1勺,沖洗干凈放入杯中,再用開水兌入,水溫稍涼時(shí)放入1勺蜂蜜,攪拌均勻后即可飲水食杞,每天晨起、晚睡前各飲1杯,1~2個(gè)月后即可見效。

  此外,取枸杞子、白菊花各3克,泡水代茶飲,可治療肝虛引起的眼病,如見風(fēng)流淚、云翳遮眼、白內(nèi)障等癥。用黃酒浸枸杞子,封缸兩月后飲用,效果更佳。

  溫馨提醒

  值得注意的是,脾虛便稀、感冒、發(fā)熱、消化不良者,暫時(shí)不宜服用枸杞子。同時(shí)中老年人還應(yīng)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這也有助于預(yù)防老花眼。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房