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保濕眼睛對抗干燥綜合征

2015-01-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干燥綜合征是一種自身免疫病,會出現(xiàn)眼干澀、異物感、淚少等癥狀,嚴(yán)重者眼臉緣會反復(fù)出現(xiàn)化膿性感染、結(jié)膜炎、角膜炎等。因此,干燥綜合征患者學(xué)會護(hù)眼很重要。

       干燥綜合征是一種自身免疫病,慢性炎癥會累及外分泌腺體,當(dāng)淚腺受阻時(shí),分泌的黏蛋白減少,會出現(xiàn)眼干澀、異物感、淚少等癥狀,嚴(yán)重者眼臉緣會反復(fù)出現(xiàn)化膿性感染、結(jié)膜炎、角膜炎等。因此,干燥綜合征患者學(xué)會護(hù)眼很重要。

  眼睛保濕 房間內(nèi)使用空氣加濕器,將室內(nèi)濕度控制在50%~60%,溫度18~21度,可以避免淚液的蒸發(fā),減輕角膜損傷,緩解眼干癥 狀。用熱毛巾濕敷,或者用野菊花、金銀花煎水洗眼,也可以起到保濕的作用。要少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境,在風(fēng)大、污染的天氣盡量避免外出,外出時(shí)要佩戴眼鏡。

     

  合理休息 用眼要適度,看電視、電腦屏幕、書報(bào)要多眨眼,每30分鐘要閉目休息。避免揉眼睛,可以對角膜起到保護(hù)作用。夜晚睡覺前,可用手指輕輕按摩眼周,促進(jìn)局部血液循環(huán),起到緩解眼疲勞的作用。

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