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假性近視患者多食用枸杞有益

2015-01-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認為,枸杞所含胡蘿卜素很高,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,促進視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)的合成或再生,維持正常視力。因此,枸杞向來被廣泛應用在眼病的治療中。枸杞可以通過以下方法食用,對假性近視患者有很大的幫助。

  中醫(yī)認為,肝開竅于目,也就是說肝的經(jīng)脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養(yǎng)。專家認為,假性近視患者應該多食用枸杞。枸杞對眼睛具有很多的好處。

  下面我們和您談一談假性近視患者應該多食用枸杞:

  假性近視患者應該多食用枸杞。在植物性食物中,枸杞所含胡蘿卜素很高,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,促進視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)的合成或再生,維持正常視力。因此,枸杞向來被廣泛應用在眼病的治療中。枸杞可以通過以下方法食用,對假性近視患者有很大的幫助。

  一、枸杞粥:有補肝腎、明目的功效,對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子,可加強養(yǎng)肝明目的效果。

  二、參杞飲:適合各類視力疲勞者。用料是枸杞4錢,紅參1錢,冰糖1兩。將枸杞洗凈,曬干;紅參放鍋中蒸軟,切成薄片;將枸杞、紅參片一起放入茶杯內(nèi),加冰糖,沖入沸水,泡10分鐘左右即可飲用??蛇B茶及茶料同服(陰虛內(nèi)熱者可將紅參改為西洋參)。

  三、羊肝枸杞湯:是有助于眼睛保健的民間食療,可用于肝腎精血不足所導致的近視眼。如果羊肝較難買到,可以用雞肝或豬肝代替。

  溫馨提示:以上是關于“假性近視患者多食用枸杞有益”的相關介紹,近視患者應該在平時的飲食中適當加入枸杞,另外,還可以多吃有舒肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等對眼睛有益的食物。

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