假性近視是眼在調(diào)節(jié)存在的情況下遠(yuǎn)視力低于1.0，而近視力正常，配戴凹球面透鏡片可使視力提高，但在調(diào)節(jié)完全麻痹時驗光卻為正視或遠(yuǎn)視。近距離用眼時間過長，引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣，看遠(yuǎn)時不能放松調(diào)節(jié)，視力下降。

青少年在看近處物體時，由于使用調(diào)節(jié)的程度過強(qiáng)和持續(xù)的時間太長，在進(jìn)行長時間的讀寫后轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時，不能很快把調(diào)節(jié)放松，即調(diào)節(jié)反應(yīng)時間較正常者延長，出現(xiàn)遠(yuǎn)視力下降。那么，眼舒滴眼露可預(yù)防假性近視嗎？

眼舒滴眼露為無色的透明或微帶乳光的液體，含維生素B6、?；撬帷㈤T冬氨酸、珍珠粉、透明質(zhì)酸鈉等。眼舒滴眼抑制眼部細(xì)菌成長，促進(jìn)眼部營養(yǎng)，保持眼睛濕潤和衛(wèi)生，預(yù)防假性近視和緩解長時間看書、看電視、上網(wǎng)戴隱形眼鏡引起的眼疲勞、眼干澀、視力模糊、結(jié)膜充血、眼睛紅、腫、癢、痛及異物感等不適。

假性近視的預(yù)防方法：

1、減少視力負(fù)荷，一次連續(xù)近距離用眼時間不應(yīng)過長，使用電腦時間不應(yīng)太長，用眼45分鐘左右應(yīng)休息10分鐘左右并看遠(yuǎn)，使調(diào)節(jié)松弛。

2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當(dāng)?shù)木嚯x，使用標(biāo)準(zhǔn)大小的鉛筆書寫，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或?qū)懽郑@些對近視眼的防治可能起到積極的作用。

3、改善視覺環(huán)境，保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對比度，照明應(yīng)無眩光或閃爍，黑板無反光，合理照明，臺燈放在寫字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對比度良好，課本及作業(yè)本的紙張不能太白或反光太強(qiáng)，看電視的距離應(yīng)為顯示屏對角線長度的7-9倍。

4、開展體育鍛煉，增加室外活動。

（責(zé)任編輯：葉海霞）