保護和調(diào)養(yǎng)眼睛的方法有很多,比如:滴眼液、適當(dāng)休息、飲食調(diào)節(jié)等。很多食物都有營養(yǎng)眼睛的功效,那么,我們來看一下怎樣食用枸杞子才能有效保健眼睛的吧。
三種枸杞子保健眼睛的食用方法:
1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2.枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。
3.枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
枸杞子的功效:
枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。它含有豐富的胡蘿卜素,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等眼睛的必需營養(yǎng)。其中,維他命A素有“護眼之必需”之稱,能夠預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥。維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一,若維他命B1不足,易引起眼睛疲勞;維他命B2不足,則容易引起角膜炎。以上三種干眼癥飲食治療方法,均能使枸杞子的營養(yǎng)充分的發(fā)揮營養(yǎng)眼睛的功效,日常飲食,可有效預(yù)防干眼癥,緩解癥狀,是調(diào)養(yǎng)和保護眼睛的良方。
滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
健客價: ¥17滋補肝腎,益精明目。
健客價: ¥39肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價: ¥10肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦#荒恳暡磺?;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價: ¥78養(yǎng)肝;滋腎;潤肺。肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價: ¥24枸杞味甘,性平。入肝、腎經(jīng)。滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
健客價: ¥22買2送1 買3送2 買5送5 可搭配海狗人參丸 野燕麥服用
健客價: ¥158買3送1送原品 送禮首選
健客價: ¥198滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價: ¥33干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28干眼癥、角膜上皮機械性損傷。
健客價: ¥26各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價: ¥38阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥1146消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價: ¥37.5用于視疲勞,干眼癥。
健客價: ¥16用于視疲勞,干眼癥
健客價: ¥23用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥19一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價: ¥11.5用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長期用藥的患者。
健客價: ¥52養(yǎng)血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價: ¥18