贛縣森林公安局組織民警參加心理健康知識講座

2014-07-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。

　　為更好地使民警學習了解心理健康知識，舒緩公安民警的精神、心理和工作等多方面的壓力，近日，贛縣森林公安局積極組織民警參加了贛州市森林公安局舉辦的森林公安民警心理健康知識講座。

　　此次心理健康知識講座邀請了江西贛南醫(yī)學院心理學系主任、教育學碩士、心理學專業(yè)碩士生導師唐宏教授授課。

　　唐宏教授針對森林公安當前工作任務的繁雜性以及民警長期處于高風險、高負荷的工作狀態(tài)，從心理學角度，生動的為大家作了題為“壓力與情緒管理”的心理健康講座，通過圖文并茂的多媒體課件和生動詳細的案例，為大家生動講解了如何提高和掌握個人壓力調節(jié)方法，做好心理健康維護等方面的知識，讓參訓民警深受啟發(fā)。

　　通過此次心理健康知識講座，使民警在今后的工作生活中進一步認清自我，淡定心理，正確面對精神壓力問題，努力提高工作和生活質量，以更加積極健康的心理、充沛的精力和飽滿的熱情投入到各項生活和工作中去。