什么是“帝王之痛”？

是“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”之痛？

不不不！

相反，是王室貴族天天胡吃海喝，因而患上的痛風(fēng)之痛，因此稱為“帝王之痛”。

元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風(fēng)之苦，無法行走和騎馬領(lǐng)兵。

時(shí)至今日，生活條件好了，人人都有可能患上痛風(fēng)這個(gè)“帝王之痛”。

痛風(fēng)到底有多痛？

“慶余年男團(tuán)”之一、郭德綱兒子郭麒麟如此形容：痛到渾身顫抖。

雖然痛風(fēng)平均的發(fā)病年齡在48歲左右，男女略有不同[1]，但近年來年輕化態(tài)勢(shì)明顯。這也是為什么1996年出生的郭麒麟，就已經(jīng)要忍受“帝王之痛”了。

為什么越來越多的年輕人被痛風(fēng)纏上？

約1億國人遭受痛風(fēng)困擾

痛風(fēng)有多難受？一旦得了，你就經(jīng)常會(huì)在夜間突然關(guān)節(jié)疼，最常見部位為大腳趾附近（第1跖趾關(guān)節(jié)），也可能是腳后跟、手部的關(guān)節(jié)、膝蓋、肘部等，這些關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、局部腫脹、皮膚表面發(fā)紅、發(fā)熱且遇熱疼痛會(huì)加重。疼痛發(fā)作起來，就好像大腳趾等被火燒一樣。

細(xì)分群體，我們發(fā)現(xiàn)，相較于女性，痛風(fēng)明顯更偏向于侵?jǐn)_男性?！段覈达L(fēng)患者臨床特點(diǎn)及診療現(xiàn)狀分析》指出，這是因?yàn)槟行泽w內(nèi)的雄激素可促進(jìn)腎臟對(duì)尿酸重吸收，從而抑制尿酸排泄，使體內(nèi)血尿酸水平升高。

此外，痛風(fēng)患者男性發(fā)病年齡低于女性。這是因?yàn)椋c雄性激素相反，女性體內(nèi)的雌激素可促進(jìn)尿酸排泄，使得女性痛風(fēng)患者發(fā)病年齡較男性稍晚些。但絕經(jīng)期后，女性體內(nèi)雌激素水平降低，發(fā)病率顯著上升。

總體來說，痛風(fēng)患者的發(fā)病年齡集中于41～50歲，但已經(jīng)有12.5%的患者年齡低于30歲，像郭麒麟那樣的95后已不是少數(shù)，甚至有少年患上痛風(fēng)者。

據(jù)澎湃新聞報(bào)道[3]，一位高三學(xué)生右手痛風(fēng)石，現(xiàn)在手已經(jīng)痛得無法握筆。他15歲首發(fā)痛風(fēng)，當(dāng)時(shí)血尿酸850μmol/L，此后經(jīng)常發(fā)作。17歲開始出現(xiàn)痛風(fēng)石，右中指石頭還做了手術(shù)切除。

在臨床上，二十多歲的痛風(fēng)病人也并不鮮見。然而，《默沙東診療手冊(cè)》指出，小于30歲的人患上痛風(fēng)，其病情一般較重。

年輕人為何被纏上：你胖還胡吃、海喝加熬夜

痛風(fēng)具有家族遺傳性，但年輕人患上痛風(fēng)，和飲食習(xí)慣及生活方式有密切聯(lián)系。

《2016中國痛風(fēng)診療指南》指出，飲食習(xí)慣中的過度飲酒（啤酒與白酒）、大量食用肉類、海鮮（如貝類）、動(dòng)物內(nèi)臟，飲用富含果糖的飲料，以及生活中劇烈運(yùn)動(dòng)、突然受涼、肥胖、疲勞、飲食、作息不規(guī)律，吸煙等等，這些不良的生活和飲食習(xí)慣是引來“帝王之痛”的罪魁禍?zhǔn)字籟5]。

《2016中國痛風(fēng)診療指南》還提出，男女發(fā)病誘因在具體比例上有較大差異，但高嘌呤飲食都是非常重要的誘因[5]。

含糖飲料也是觸發(fā)痛風(fēng)的重要誘因[1]，2017年福建中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院發(fā)表的《果葡糖漿的健康風(fēng)險(xiǎn)及其應(yīng)對(duì)措施的研究進(jìn)展》報(bào)告顯示，相比葡萄糖，果糖易被肝臟攝取，果葡糖漿中這些超量的果糖，在肝臟代謝的過程中，會(huì)引起尿酸升高。

結(jié)語

剛二三十歲的年輕人們被“帝王之痛”找上了門，“犯痛風(fēng)的時(shí)候疼的要命，不犯痛風(fēng)的時(shí)候饞的要命”，常常抱怨自己有時(shí)吃喝都是問題，藥罐子附身，接待同事朋友是難題，感嘆自己20過得跟60多似的，最可怕的莫過于看著美食吃播和朋友圈里的曬美食現(xiàn)場(chǎng)自己只能默默地點(diǎn)一個(gè)贊。

無論如何，年紀(jì)輕輕就被痛風(fēng)纏上，大部分都是自己作出來的，所以從現(xiàn)在起，為了不再擁有“帝王之痛”，從現(xiàn)在起，請(qǐng)養(yǎng)成良好的生活作息與飲食習(xí)慣。