頸椎疾病已十分普遍，目前頸椎疾病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首！很多人都認(rèn)為頸椎病雖然難治也痛苦，但是卻不會致人死亡，不是要命的病。其實(shí)這個觀點(diǎn)是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征：表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，極易被誤診為冠心病。

無謂地吃藥治療，損害自己的心臟和血管。更嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘，只知高血壓危害，不知病在其根，多少患者臨終都未能意識到自己死于頸椎病，而不是高血壓。

100個人中就有70個以上的頸椎病患者。那么它給我們帶來了哪些危害？下面跟著小編一起去了解下吧！

100個中風(fēng)病癥患者中有90%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

中風(fēng)

經(jīng)中國醫(yī)學(xué)研究院不完全統(tǒng)計(jì)，中風(fēng)病患者中90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致中風(fēng)。

100個腦癱病癥患者中有63%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

腦梗塞、腦萎縮

很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

100個高位截癱病癥者中有85%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

癱瘓

很多患者對頸椎病不重視，導(dǎo)致得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。

100個猝倒死亡病癥者中有95%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

猝倒

主要是由于椎動脈壓迫所以引起，由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒。

100個心肌梗塞病癥者中有70%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

100個腦血栓病癥者中有80%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

腦血栓

由于對頸椎病的不重視，發(fā)展到椎間盤變形，血管變異、病變，導(dǎo)致血脈堵塞，供血不足，導(dǎo)致誘發(fā)心腦血管疾病。

100個高血壓病癥者中有60%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

100個神經(jīng)性胃潰瘍病癥者中有75%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

神經(jīng)性腸胃功能紊亂

很多人“胃潰瘍”，久治不愈，或是反復(fù)發(fā)作，其實(shí)這種現(xiàn)象是由于頸椎的椎動脈堵塞誘發(fā)的神經(jīng)腸胃功能紊亂所導(dǎo)致。

經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾

由于脊椎受壓，頸椎的交感神經(jīng)末梢受損，導(dǎo)致供血不足，最后導(dǎo)致為經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾的嚴(yán)重后果。

面部肌肉萎縮、面癱

因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為面部肌肉萎縮、面癱疾病。

頑固失眠、神經(jīng)衰弱

經(jīng)臨床觀察患有頑固失眠，神經(jīng)衰弱的病人70%以上都有頸椎病發(fā)生，可是連很多醫(yī)生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠，耽誤了治療的最佳時期，最后導(dǎo)致為嚴(yán)重的抑郁癥或精神失常。

更年期綜合癥

肩周炎、肩膀僵硬

由于頸椎2—7影響肩部肌肉及手臂肌肉，如果頸椎出現(xiàn)問題，會造成所管理的肌肉僵硬，從而造成肩膀僵硬及肩周炎。

甲狀腺疾病

哮喘

咽喉問題及咳嗽

手指、手臂麻木及疼痛

盡管頸椎病危害如此之大，還是有很多人對頸椎病的認(rèn)識不足，不重視！

脖子為什么一轉(zhuǎn)就響？

因?yàn)槲覀兩眢w的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在處于缺血狀態(tài)下的干磨。

氣血雙虧的身體相當(dāng)于車軸里沒了油,很多人騎過自行車，知道如果車軸里缺油了，會感覺怎樣？一定是騎著費(fèi)勁，一定會感覺里面的滾珠轉(zhuǎn)動不靈活且有響動，有點(diǎn)類似我們的脖子響。只不過，自行車軸轉(zhuǎn)動靠的是油，而我們骨頭之間的轉(zhuǎn)動靠的是血液罷了。當(dāng)我們血?dú)怆p虧的時候，我們的骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤，沒有充足的氣血供應(yīng)，會形成干磨的情況，響動也就自然產(chǎn)生了。

適當(dāng)運(yùn)動

一套“旋頸望踵操”，養(yǎng)出好頸椎

疾病三分治七分養(yǎng)。功能鍛煉對頸椎病的預(yù)防、治療和康復(fù)尤為重要。這里給大家介紹一組頸椎康復(fù)操，但在鍛煉中須注意：

每個動作開始時，頸肩部放松，頸部向上緩慢拔伸；

動作輕柔和緩，速度與太極拳近似；活動度由小到大，保持在生理范圍內(nèi)，即前屈、后伸、側(cè)屈40度左右，側(cè)旋75度左右；微信公眾號：脊椎健康聯(lián)盟

活動量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜，切忌快速、大幅度、過于用力；

鍛煉貴在堅(jiān)持，每組約10分鐘，2~4組/日

前屈后伸

頸部緩慢前屈，達(dá)最大幅度，保持5秒鐘，再回原位；頸椎緩慢后仰，達(dá)最大幅度，保持5秒鐘，再回原位。重復(fù)10次。

前屈后伸

旋頸望踵

頸椎緩慢向上拔伸，頭頸左旋，雙眼向后下方盡力望對側(cè)足后跟，達(dá)最大幅度時用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后另一側(cè)重復(fù)同樣動作。反復(fù)做10次。

旋頸望踵

回頭望月

頭頸左旋，雙眼向左側(cè)后上45度眺望，達(dá)最大幅度時用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后右側(cè)重復(fù)同樣動作。如此重復(fù)10次。

回頭望月

雛鳥起飛

站立位，雙足分開與肩同寬，雙手在身后相握，用力向后拉伸；同時頭頸盡力后仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鐘；然后頸肩部肌肉放松，恢復(fù)原位。如此重復(fù)10次。

雛鳥起飛

搖轉(zhuǎn)雙肩

雙手自然下垂，雙肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位，做最大幅度緩慢搖轉(zhuǎn)10次，再由前向后相反方向緩慢搖轉(zhuǎn)10次。