由于人們生活節(jié)奏的加快，生活中很多人不注意自己的飲食習(xí)慣，這時就會對腸胃造成一定的損傷，如果長時間得不到有效的調(diào)理和改善，很容易出現(xiàn)胃病的癥狀。我們知道，當(dāng)人一旦患上胃病，就會給生活和工作帶來很大的困擾，胃部發(fā)生疾病的原因，除了與生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系外，事實(shí)上與幽門螺桿菌的侵害也是有直接的關(guān)系，如果人體一旦患上幽門螺桿菌，就會使胃部疾病越來越嚴(yán)重。在生活中，要想抑制幽門螺桿菌的滋生，除了通過藥物治療外，在飲食方面也要注意，可以通過飲食來調(diào)理人體的胃部健康，下面我們一起來了解一下。

幽門螺桿菌“糾纏不休”？多吃3種食物，有助殺菌消炎，遠(yuǎn)離胃病

1、生姜

生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常用的調(diào)味品，我們知道經(jīng)常使用生姜對人體有很好的保健作用，生姜中含有的姜辣素，能夠起到殺菌消炎的作用，所以生姜被人們稱為天然的抗生素，在日常生活中。特別是對一些有胃部疾病的人來說，經(jīng)常食用生姜可以幫助人體消滅為中的幽門螺旋桿菌，同時生姜里面的有益物質(zhì)可以有效的幫助人體修復(fù)受損的胃粘膜，能夠很好的促進(jìn)人體的胃部健康，同時多吃生姜可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，對胃部疾病的一些癥狀起到很好的緩解作用。

2、西蘭花

西蘭花是我們生活中常見的一種綠色蔬菜，具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，生活中經(jīng)常食用西蘭花，不僅能夠?yàn)樯眢w提供充足的營養(yǎng)素，同時西蘭花還有的菜菔硫烷，能夠有效的殺滅幽門螺桿菌，從而有效的修復(fù)受損的胃粘膜，促進(jìn)胃部健康。特別是對于感染幽門螺桿菌的人來說，生活中經(jīng)常吃一些西蘭花可以起到消炎殺菌的作用，對于胃部疾病的患者來說，可以起到很好的緩解作用。

3、洋蔥

洋蔥也是生活中常見的蔬菜，有的人喜歡將它作為調(diào)味品放入炒菜中，而有的人喜歡直接炒洋蔥，無論怎樣的食用方法，洋蔥里面含有的有益物質(zhì)對人體都有很好的調(diào)養(yǎng)作用，生活中經(jīng)常吃洋蔥可以降低各種心腦血管疾病的發(fā)病率，同時對于患有心腦血管疾病的人有很好的緩解作用，而洋蔥里面含有的硫化丙烯。對幽門螺旋桿菌起到很好的抑制殺菌作用。所以生活中患有胃病的人，不妨多吃一些洋蔥。對胃部疾病有很好的緩解作用。