干燥寒冷的天氣,人的皮膚感覺特別敏感,尤其是在脫衣服之后,感覺渾身哪都癢。難道只有抓到疼痛才可以止癢?廣州市皮膚病防治所中山四路門診皮膚科醫(yī)師葉倩如說,其實緩解瘙癢有很多辦法,搔抓倒是醫(yī)生們都不推薦的辦法。
局部降溫竟可緩解瘙癢
雖說搔抓可以止癢?令人意想不到的是,局部降溫也可以止癢。葉倩如說,在瘙癢的部位給予降溫處理,比如用布包裹著冰塊或使用濕冷的布局部外敷,持續(xù)時間控制在5-10分鐘或直至瘙癢消退?;蛘咄庥美鋮s劑,比如選用含有薄荷霜、爐甘石成分的產品,將其放于冰箱后,再涂在瘙癢處,可以達到降溫止癢的效果。
瘙癢難忍時,洗澡就不要用熱水淋浴了或者泡澡,水溫過熱容易破壞皮膚油脂,從而加重瘙癢。因此淋浴或泡澡時的水溫控制在40℃以下,時間不超過10分鐘。如果皮膚已經被抓破或者有水泡滲出,可以用燕麥浴,對瘙癢能起到舒緩的作用。
尤其需要注意的是,在治療瘙癢的過程中,切忌搔抓。因為搔抓會加重皮膚瘙癢,形成瘙癢-搔抓-瘙癢加重的惡性循環(huán),增加皮膚感染的風險。勤剪指甲以減少搔抓對皮膚的刺激及感染風險,兒童或老年人若無法控制對皮膚的搔抓,可帶上棉質的手套。
洗完澡后別拿毛巾反復摩擦皮膚
廣東人有個習慣,大冬天每天也要冒著嚴寒去洗澡。說是潔癖也好,愛干凈也罷,總之,不洗澡會感覺不舒服。但是皮膚科醫(yī)生并不贊同這樣的做法。在冬天皮脂腺分泌少,對皮膚的保護不足,很容易因為太頻繁的洗澡而導致皮膚干燥。實際上,如果沒有大量出汗,兩天洗一次也是可以的。而且沐浴露甚至都可以不需要。
葉倩如說,洗澡時選用不含香精的沐浴露或非堿性肥皂,以減少刺激。皮膚干燥的患者可盡量減少使用沐浴露或肥皂的次數,頻率可控制在1-3次/周。
洗完澡后可用毛巾輕輕蘸干皮膚,切忌反復摩擦皮膚,然后在5分鐘內,全身涂抹保濕潤膚劑。葉倩如指出,在選用保濕劑的時候,注意挑選不含香料和添加劑的產品。
需要提醒的是,冬季最好穿寬松、全棉衣物,緊身、羊毛或其他纖維的衣物容易刺激皮膚,引起劇烈瘙癢。冬季若皮膚干燥明顯,必要時可使用加濕器。
如果瘙癢嚴重,采用以上辦法仍無法改善,建議到醫(yī)院皮膚科或者廣州市皮膚病防治所就診,切勿盲目地使用鹽水、醋、消毒水等外洗外擦,而是由??漆t(yī)生根據個人皮膚狀況制定合適的方案,以免加重病情。
復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥20復方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價: ¥79.9祛風活血,除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥11祛風活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥23.5祛風活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥17本品用于日光性皮炎、接觸性皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎、脂溢性皮炎以及皮膚瘙癢癥、痤瘡、蚊蟲叮咬等。
健客價: ¥22祛風活血、除濕止癢。用于皮膚搔癢癥,濕疹,蕁麻疹等搔癢性皮膚病。
健客價: ¥16清熱除濕,祛風止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。
健客價: ¥21清熱燥濕,活血祛風,止癢消炎。用于濕熱蘊結或血熱風燥引起的皮膚瘙癢;神經性皮炎,濕疹、足癬及銀屑病等瘙癢性皮膚病見上述證候者。
健客價: ¥20祛風活血,除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥9本品為腎上腺皮質激素類藥。用于過敏性皮炎、異位性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥、銀屑病、神經性皮炎等。
健客價: ¥2.9祛風活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥19.5祛風活血、除濕止癢。用于皮膚搔癢癥,濕疹,蕁麻疹等搔癢性皮膚病。
健客價: ¥11祛風活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病。蕁麻疹。
健客價: ¥11消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥57消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥31苗醫(yī):造內檔祛卡,怡象汗吳靳,照夫者:寫嘎發(fā),雪皮風癥。 中醫(yī):清熱燥濕,養(yǎng)血止癢。用于血熱風燥所致的皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥37祛風活血、除濕止癢。用于皮膚搔癢癥,濕疹,蕁麻疹等搔癢性皮膚病
健客價: ¥13適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價: ¥265清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥1.8養(yǎng)血活血,清熱利濕,祛風止癢。用于風熱外襲所致過敏性鼻炎出現的鼻炎,鼻塞,噴嚏及蕁麻疹,丘疹性蕁麻疹出現的皮膚瘙癢等癥狀的緩解。
健客價: ¥51本品是適用于皮膚過敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性皮炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。
健客價: ¥3.3用于濕疹、神經性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥40用于濕疹、神經性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥13