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這種減肥方式有危險(xiǎn)!15歲少女堅(jiān)持了兩個(gè)月險(xiǎn)些猝死

2018-06-25 來源:華醫(yī)網(wǎng)   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于沒有接受過正規(guī)減肥訓(xùn)練的我們來說,一定要學(xué)習(xí)掌握一些科學(xué)的理論知識(shí)和有效的減肥方法,才能幫助自身達(dá)到一個(gè)健康的身體狀況和優(yōu)美勻稱的外在形象。

導(dǎo)語

沒有失敗的減肥,只有錯(cuò)誤的方法!
 
近日,有媒體報(bào)道,為了減肥,15歲的女孩心怡用了錯(cuò)誤的減肥方式——節(jié)食、吃瀉藥。最嚴(yán)重的時(shí)候,每天都要吃上50顆瀉藥才能入睡。
 
不然,只要一閉上眼睛,她就會(huì)覺得:那些吃進(jìn)去的東西正像洪水猛獸般沖向她身體的各個(gè)部位,化為脂肪,囤積起來。
 
而事實(shí)上,她每天就只吃一頓早飯,午飯?jiān)趯W(xué)校背著老師根本不吃,晚飯?jiān)诩乙彩浅酝旰缶偷綆帽M各種辦法吐了。
 
兩個(gè)月不到,她暴瘦了20斤,這讓她興奮不已??呻S之而來的,是她嚴(yán)重的厭食癥。
 
被送到醫(yī)院時(shí),心怡已經(jīng)基本沒有行走的力氣了,低血鉀癥、高乳酸血癥,如果再不及時(shí)治療,她隨時(shí)有可能猝死。
 
別讓錯(cuò)誤的減肥方法毀掉你的人生!
 
對(duì)于沒有接受過正規(guī)減肥訓(xùn)練的我們來說,一定要學(xué)習(xí)掌握一些科學(xué)的理論知識(shí)和有效的減肥方法,才能幫助自身達(dá)到一個(gè)健康的身體狀況和優(yōu)美勻稱的外在形象。比如,減脂的時(shí)候吃哪些東西最合適、什么樣的運(yùn)動(dòng)最容易瘦肚子和大腿、減脂之后怎么保持身材與塑形等等。
 
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想擁有一個(gè)良好的身材,一定要學(xué)會(huì)利用零碎的時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不要小看每天零碎時(shí)間運(yùn)動(dòng)帶來的效果,生活中有意識(shí)的活動(dòng)身體,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,要比你一個(gè)月去健身房玩命兩天的效果要好千百倍!但是運(yùn)動(dòng)健身也有bug,如果操作不當(dāng)反而會(huì)傷了身體,華醫(yī)健身教練親自示范,避開這些雷區(qū)你才能健康瘦身。
 
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