紅酒煮梨,潤肺止咳效果更佳
梨子性寒,但煮熟以后寒性會有所減弱。在煮梨湯時,加適量紫紅色的葡萄酒,既補充了梨和紅酒中的營養(yǎng)物質(zhì),給人視覺上的享受,還能溫暖腸胃,使其潤肺止咳的功效發(fā)揮得更好。此外,在煮的過程中,紅酒中的酒精大多已揮發(fā)掉,只會剩下一點微微的酒香,所以不必?fù)?dān)心。(中國知網(wǎng))
冷凍食物也有保質(zhì)期
食物即便冷凍也有保質(zhì)期,而且各不相同,也沒有人們所想的那么長時間。
雞、鴨、牛、羊、豬肉冷凍時間最好別超過6個月,培根片、腌肉別超過3個月,火腿和培根塊別超過4個月。魚類中,多脂魚和魚塊冷凍不宜超過4個月,白鮭別超過8個月,貝類別超過3個月。西紅柿冷凍最長可保質(zhì)8個月。
為了減少浪費,最好在把食物放入冷凍室前貼個標(biāo)簽,注明放入時間和食用期限。(英國家政學(xué)會官網(wǎng))
豆腐渣:防病保健的“良藥”
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明:豆腐渣是優(yōu)良的保健食品,是人們特別是老年人防病保健的“良藥”。常吃豆腐渣,對中老年人健康大有裨益。
老年人由于胃腸蠕動功能下降,食物中所含膳食纖維及水分較少,易造成糞便量少而產(chǎn)生便秘。而豆腐渣中含有大量的食物纖維,常吃豆腐渣能促進(jìn)腸蠕動,使糞便松軟、有利于排便;豆腐渣中的食物纖維能吸附隨食物攝入的膽固醇,從而阻止了人體對膽固醇的吸收,有效地降低血中膽固醇的含量,對預(yù)防血液黏滯度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)等非常有效。
養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價: ¥17養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價: ¥30潤肺止咳。用于肺熱咳嗽,痰稠色黃,咯痰不爽。
健客價: ¥32有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。
健客價: ¥36潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客價: ¥14.5清熱化痰,潤肺止咳。適用于咳嗽痰黃,咯痰不暢,咽干舌燥等證屬痰熱咳嗽者。
健客價: ¥21理氣祛痰,潤肺止咳。用于感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽,氣喘。
健客價: ¥12理氣祛痰,潤肺止咳。用于治療感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽、氣喘。
健客價: ¥15理氣化痰,潤肺止咳。用于痰濁阻肺所致的咳嗽、氣喘、痰多;感冒、支氣管炎,咽喉炎見上述證候者。
健客價: ¥14苗醫(yī):蒙柯舍事,蒙柯凱洛嘎韋,封勒善吼俄蒙加阿仰。 中醫(yī):補氣養(yǎng)陰,潤肺止咳,益胃生津。用于感冒及慢性支氣管炎引起的咳嗽,咽干,咯痰,氣喘。
健客價: ¥10潤肺止咳,生津利咽。用于久咳,痰少質(zhì)粘,口燥咽干。
健客價: ¥13清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價: ¥34