一道甜湯，止咳潤(rùn)肺

2017-10-20 來(lái)源：養(yǎng)生正道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：鮮百合50克，梨1個(gè)（切成小片、去核），加入500毫升水中大火煮沸后換成小火，再熬上半小時(shí)，最后加蜂蜜50毫升攪勻。每天可以分早晚兩次喝，也可以當(dāng)茶一天內(nèi)喝完，其中的梨和百合可以吃掉。開(kāi)始喝了之后三五天內(nèi)就會(huì)見(jiàn)效。

　　也許各位身邊的親戚朋友里，有人到了秋天就會(huì)咳嗽，有的人甚至年年秋天都是這樣，這其實(shí)跟肺燥有關(guān)。有的人不止是到了秋天就咳嗽，容易口渴，還會(huì)感覺(jué)皮膚很干，這都是有“燥”的提示。

　　「去年秋天，我跟一個(gè)朋友，我們兩家人一起開(kāi)車(chē)到郊縣游玩。八個(gè)人坐在一輛別克商務(wù)車(chē)上，朋友的愛(ài)人咳了大半路。朋友說(shuō)：“你就不能忍忍，別把孩子都給傳染了。”

　　我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了說(shuō)：“傳染倒不會(huì)，她這咳嗽是跟秋天天氣干燥有關(guān)。”

　　朋友愛(ài)人聽(tīng)了連忙把我的話茬兒接過(guò)來(lái)了：“是呀，我每年都是這樣。我也覺(jué)得跟秋燥有關(guān)，我的臉上很干，有時(shí)候還會(huì)掉點(diǎn)皮屑。”」

　　之后玩了一天，大家都非常開(kāi)心。下午五點(diǎn)多回到家，我請(qǐng)他們到我家稍作休息。在家里我又給朋友的愛(ài)人詳細(xì)地做了診查，發(fā)現(xiàn)她還有大便秘結(jié)等癥狀，所以的確是肺燥咳嗽。我跟朋友的愛(ài)人說(shuō)，咳嗽、臉干、便秘等癥狀都跟肺燥有關(guān)。如果不治的話，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)形成慢性咳嗽，那時(shí)候治起來(lái)就麻煩了，因此要趁現(xiàn)在趕緊治。

　　雪梨百合潤(rùn)肺湯

　　鮮百合50克，梨1個(gè)（切成小片、去核），加入500毫升水中大火煮沸后換成小火，再熬上半小時(shí)，最后加蜂蜜50毫升攪勻。每天可以分早晚兩次喝，也可以當(dāng)茶一天內(nèi)喝完，其中的梨和百合可以吃掉。開(kāi)始喝了之后三五天內(nèi)就會(huì)見(jiàn)效。

　　朋友愛(ài)人吃了三天，就說(shuō)已經(jīng)不咳了。我告訴她，繼續(xù)再吃上一周，皮膚干燥、便秘等癥狀都會(huì)有改善。一周后，朋友的愛(ài)人說(shuō)，果然如此，真是厲害，一個(gè)小食療方就把她幾年的咳嗽治好了。

　　案例分析

　　肺燥咳嗽，多與秋天燥邪傷肺有關(guān)，秋冬季都會(huì)有。百合燉梨水，想必很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。這里面梨是潤(rùn)燥的常用食物，就不多說(shuō)了。中醫(yī)上講百合有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神的作用，營(yíng)養(yǎng)學(xué)里分析它除了含有鈣、磷、鐵、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素之外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合起來(lái)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的功效非常明顯，而且還可以預(yù)防秋天因?yàn)楦稍镆鸬暮芏嗖　?/p>

　　但是，這個(gè)方子的特別之處是我在其中加了蜂蜜，這里我為什么要加蜂蜜呢？原因很簡(jiǎn)單，蜂蜜也可以潤(rùn)燥，而且它還有個(gè)功效—通大腸。中醫(yī)上講“肺與大腸相表里”，所以上面我那位朋友的愛(ài)人除了肺燥咳嗽外，還有便秘。

　　上面這個(gè)方子，三種食材合用，潤(rùn)肺除燥、瀉火通便，身體上下通暢，燥邪自然可去。

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補(bǔ)肺丸：補(bǔ)肺益氣，止咳平喘。用于肺氣不足，氣短喘咳，咳聲低弱，干咳痰粘，咽干舌燥。清肺消炎丸：清肺化痰，止咳平喘。用于痰熱阻肺，咳嗽氣喘，胸脅脹痛，吐痰黃稠；上呼吸道感染，急性支氣管炎，慢性支氣管炎急性發(fā)作見(jiàn)上述證候者。

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補(bǔ)肺腎，益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽，氣喘，咯血，腰背酸痛；慢性支氣管炎、慢性腎功能不全的輔助治療。

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清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。

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清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。

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降氣化痰，止咳平喘。用于肺熱咳嗽，痰多作喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。

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降氣化痰，止咳平喘。用于肺熱咳嗽，痰多氣喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。

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降氣化痰，止咳平喘。用于肺熱咳嗽，痰多氣喘，痰涎壅盛，肺氣不暢。

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補(bǔ)肺腎，益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽，氣喘，咯血，腰背酸痛；慢性支氣管炎、慢性腎功能不全的輔助治療。

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