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科普丨你會(huì)洗手嗎?談?wù)勏词帜切┦聝簙

2017-10-18 來(lái)源:健康中國(guó)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2008年,促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織(PPPHW)發(fā)起“全球洗手日”活動(dòng)倡議,號(hào)召全世界各國(guó)從2008年起,每年10月15日開(kāi)展用肥皂洗手活動(dòng),“全球洗手日”由此誕生。

2017年10月15日,我們將迎來(lái)第10個(gè)“全球洗手日”(GlobalHandwashingDay),今年的主題是:“我們的手,我們的未來(lái)!”。

  “全球洗手日”的誕生

  2008年,促進(jìn)用肥皂洗手公私伙伴組織(PPPHW)發(fā)起“全球洗手日”活動(dòng)倡議,號(hào)召全世界各國(guó)從2008年起,每年10月15日開(kāi)展用肥皂洗手活動(dòng),“全球洗手日”由此誕生。

  “全球洗手日”的職責(zé)

  “全球洗手日”作為一個(gè)世界性的節(jié)日,呼吁全世界重視“洗手”這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作;提醒公眾養(yǎng)成用肥皂勤洗手的好習(xí)慣,向更多人傳遞“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”這一重要信息;促使公眾改善衛(wèi)生行為,尤其是教導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;倡導(dǎo)政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設(shè)施等。

  “全球洗手日”的心愿

  希望大家把洗手的好習(xí)慣帶到生活中的每一天、每一個(gè)地方,每個(gè)人都能有預(yù)防疾病的健康意識(shí),從而有效地預(yù)防疾病,挽救生命。

  關(guān)于“全球洗手日”,不能不學(xué)的小知識(shí)

  ——六步洗手法

  洗手還用學(xué)?也許你會(huì)說(shuō)洗了那么多年手,難道我還不會(huì)洗手嗎?可事實(shí)就是,這么多年你洗手的方式可能還真的不對(duì)。讓我們對(duì)照著六步洗手法一起學(xué)習(xí)如何正確洗手吧!

  第一步,潤(rùn)濕手部,打上肥皂或洗手液,兩手掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓;

  第二步,手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓;

  第三步,掌心相對(duì),手指交叉沿指縫相互揉搓;

  第四步,一只手握著另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓;

  第五步,彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一只手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓;

  第六步,揉搓手腕,并將手徹底沖洗干凈。

  洗手的過(guò)程中一定要注意“揉搓時(shí)雙手交替進(jìn)行,整個(gè)揉搓時(shí)間不應(yīng)少于20秒鐘”。如此完成以上六步,才是正確的洗手方式。

  你有這些小疑問(wèn)嗎?

  為什么洗手?

  洗手可以很好地預(yù)防傳染病!養(yǎng)成正確洗手的好習(xí)慣,可以預(yù)防拉肚子和肺炎,還可以防止肚子里長(zhǎng)蟲(chóng)子,預(yù)防沙眼,皮膚也不容易起紅疙瘩。

  什么時(shí)候必須洗手?

  吃東西前要洗手!我們的手摸了很多別人摸過(guò)的東西,上面很可能有大量的細(xì)菌,如果不洗手,就會(huì)把病菌吃到肚子里,從而生病威脅健康!

  上完廁所要洗手!人的排泄物里有很多致病菌,廁所的便器、門(mén)把手等設(shè)施容易有細(xì)菌殘留,有效的洗手才能不把這些細(xì)菌帶回家。

  媽媽要特別注意:媽媽的手部衛(wèi)生直接影響孩子的健康,給孩子喂奶及喂食物前、給孩子洗屁股、換尿布后、給家人準(zhǔn)備食物前要洗手。

  一定要用肥皂或洗手液洗手嗎?

  只用清水洗手可以嗎?不行!手上的細(xì)菌只用水是沖不掉的。使用肥皂或洗手液洗手,豐富的泡沫可以更好地洗掉手上的臟東西和病菌,最后用流動(dòng)水沖干凈,免得臟水里的細(xì)菌又沾到手上。

  用肥皂或洗手液洗完手后還會(huì)留下淡淡的清香,自己開(kāi)心,別人也喜歡哦!

  沒(méi)有自來(lái)水怎么辦?

  如果沒(méi)有自來(lái)水,可以用瓢取水澆洗,也可以將瓶子等容器進(jìn)行改良,作為流動(dòng)水洗手的工具。

 

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