目前來(lái)說(shuō)，糖尿病不能根除，需要終身治療，是一輩子的事情。這是因?yàn)槲覀兊囊葝u功能損傷以后，在目前水平情況下，還不能恢復(fù)。糖尿病只能控制，不能治愈。但是，糖尿病患者只要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)持正規(guī)科學(xué)的治療，就可以長(zhǎng)期地將血糖控制在正常水平，從而獲得健康和長(zhǎng)壽。

　　糖尿病的預(yù)防

　　關(guān)于糖尿病的治療，可以說(shuō)一旦患上，患者就要遵醫(yī)囑該怎么治療就怎么治療。對(duì)于糖尿病，關(guān)鍵在于預(yù)防，最好不要得糖尿病。因?yàn)榈昧颂悄虿≈蠛苈闊颊卟荒艹赃@個(gè)，不能吃那個(gè)，不能吃太飽，不能不運(yùn)動(dòng)等等，生活感覺(jué)一下子套上了枷鎖一樣，非常麻煩，所以最好就是做好預(yù)防，不得糖尿病，這是根本。

　　生活中，95%的患者都屬于2型糖尿病。其主要原因就是吃的太飽，運(yùn)動(dòng)太少。如果能反過(guò)來(lái)，少吃一點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)，保持正常體重就好了。

　　調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，亞洲人體重指數(shù)不能超過(guò)23。如果超過(guò)了23，糖尿病的發(fā)病率就會(huì)大大地上升。【體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m））】

　　糖尿病的治療

　　1.合理控制飲食

　　對(duì)于已經(jīng)得了糖尿病的患者，治療的第一個(gè)重點(diǎn)是科學(xué)合理地控制飲食，即要搭配合理、葷素均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富。

　　2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　再一個(gè)重點(diǎn)，就是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者很重要，它不僅能夠增加全身對(duì)葡萄糖的利用，增加胰島素的敏感性，還能減少脂肪、減輕體重，對(duì)控制血糖、減少糖尿病并發(fā)癥有很好的作用。

　　糖尿病患者每周至少堅(jiān)持150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)基本的運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，一天最少保持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量是比較好的。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，一天運(yùn)動(dòng)30分鐘到40分鐘，也是可以的。但是這個(gè)運(yùn)動(dòng)，是有講究的，一定要適合自己。不能說(shuō)別人快走，你也快走，別人游泳，你也游泳，這個(gè)不行，因?yàn)檫@樣子有時(shí)候往往堅(jiān)持不下來(lái)，所以運(yùn)動(dòng)一定要選擇適合自己的，要有規(guī)律并堅(jiān)持下來(lái)。

　　3.輔助藥物治療

　　糖尿病的治療除了飲食和運(yùn)動(dòng)，還要適當(dāng)?shù)剌o助一些藥物治療。輔助地科學(xué)使用一些藥物，把血糖控制好，可以延緩糖尿病并發(fā)癥，這是很好的。