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腸胃不舒服?一味忍耐可不是辦法,是時(shí)候給胃腸道做個(gè)體檢了

2017-08-28 來(lái)源:上海大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季是胃腸道疾病的高發(fā)期,一些不明就里的患者對(duì)此卻毫不在意。由于許多體檢套餐都未涵蓋胃腸道檢查,因而,在夏季做個(gè)胃腸道體檢不失為一個(gè)明智之舉。

  我國(guó)是食管癌、胃癌、腸癌的高發(fā)國(guó)家,而上海則是高發(fā)地區(qū)。上海前5位的惡性腫瘤為肺癌、胃癌、肝癌、腸癌和食管癌,消化道腫瘤占據(jù)3席。其實(shí),相比其他器官的惡性腫瘤,早期消化道癌在手術(shù)治療后的5年生存率可達(dá)95%以上,而晚期消化道癌的5年生存率則明顯降低,僅為30%左右,所以早期發(fā)現(xiàn)是根治消化道癌的唯一方式。正是由于胃腸道早期腫瘤沒(méi)有任何癥狀,故胃腸道體檢就成了提高早期消化道腫瘤檢出率的必由之路。

  胃腸檢查不再疼

  人們對(duì)胃腸鏡檢查的排斥建立在對(duì)其的恐懼之上,胃腸鏡引起的惡心與疼痛讓人望而生畏。那怎樣才能減輕胃腸鏡檢查的不適呢?

  首先,可以采用無(wú)痛胃腸鏡檢查。在做胃腸鏡檢查前,注射安全、高效的靜脈麻醉藥,使受檢者進(jìn)入睡眠狀態(tài),就能免去因檢查所產(chǎn)生的惡心、疼痛等不適,醫(yī)生的操作過(guò)程也能更加準(zhǔn)確、精細(xì)。檢查完成后幾分鐘人即可清醒,休息10分鐘左右即可自行回家。無(wú)痛胃腸鏡檢查尤其適合高血壓、冠心病或高齡長(zhǎng)者。

  其次,普通胃腸鏡檢查也并非患者想象得那么難受。胃鏡檢查約3~5分鐘,胃鏡進(jìn)入咽部時(shí)會(huì)有短暫的惡心反應(yīng),但大部分人能耐受。同樣,若患者能夠很好地配合醫(yī)生,且醫(yī)生的腸鏡操作動(dòng)作到位的話,非麻醉的腸鏡同樣沒(méi)有明顯的不適感。

  第三,胃鏡還可采用超細(xì)內(nèi)鏡,直徑5毫米,只有普通胃鏡(9.8毫米)的一半,其同樣具有高清晰度,而惡心等不適感會(huì)大大減輕,適用于胃鏡的體檢篩查。

  定期體檢不遺漏

  胃腸道早期腫瘤沒(méi)有任何癥狀,一般有癥狀時(shí),大多數(shù)已是晚期腫瘤,因此體檢非常重要。

  大于40歲以上、有胃腸道腫瘤家族史、有胃腸道癥狀的高危人群,都應(yīng)當(dāng)每半年或1年做1次胃腸鏡檢查。若沒(méi)有問(wèn)題,可每5~10年再?gòu)?fù)查;若有胃癌前病變,如萎縮、腸化生、不典型增生、食管鱗狀上皮增生等,需要定期做胃鏡進(jìn)行復(fù)查;若有腸息肉,則需在內(nèi)鏡下切除,切除后2~3年再?gòu)?fù)查。

  由于腸癌和痔瘡大便帶血癥狀極為相似,很多腸癌患者往往在初期被誤診為痔瘡,等到確診時(shí)已到了中晚期。因此,對(duì)于40歲以上、排便習(xí)慣發(fā)生改變、有便血情況的人群應(yīng)定期做肛腸鏡檢查。痔瘡能發(fā)生在任何年齡段的人身上,而大腸癌多發(fā)生在中老年人群中,尤其是40~80歲的人群。痔瘡患者的便血顏色鮮紅,與糞便不相混合。而大腸癌患者的便血顏色較暗,多混在大便中,晚期還會(huì)出現(xiàn)排便習(xí)慣改變,大便中帶有黏液,并伴有下墜感覺(jué)。如排便時(shí)肛門(mén)不痛,但糞便外周附著線條樣血液,或便血像腹瀉樣瀉出,這種情況很少是因痔瘡、肛裂所致,應(yīng)引起警惕。

  健康飲食少發(fā)病

  研究表明,胃腸腫瘤的發(fā)病原因均和“吃”密切相關(guān)。經(jīng)常食用腌漬、煙熏、霉變的食物,喜歡吸煙、飲酒,攝入過(guò)多脂肪的人容易患胃腸腫瘤。

  可以說(shuō),多吃肉是腸癌發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。肉類(lèi)中一些物質(zhì)可使大便腸溶性不夠,導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢并積壓在腸中,刺激腸黏膜,從而引發(fā)癌變。另外,不良的飲食習(xí)慣也是胃腸腫瘤的誘因,重口味會(huì)刺激并加重胃腸道的負(fù)擔(dān),增加胃腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

  日常宜低脂肪、高纖維素飲食,注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

  可適當(dāng)吃些燕麥、小麥麩皮及麥麩,不僅能有效預(yù)防腺瘤癌變,還能增加糞便量、降低致癌物質(zhì)的濃度、減少糞便在腸內(nèi)的滯留時(shí)間,起到凈化腸道環(huán)境、預(yù)防腸息肉發(fā)生的作用。

 

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